NET- PARADE AWARD

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sabato 30 maggio 2015

RIFLESSIONE QUOTIDIANA



FIDATI  DELLA  TUA  SAGGEZZA  INTERIORE *CONSAPEVOL-MENTE* 





Al centro del tuo essere c'è un'infinita sorgente di amore, gioia, pace e saggezza. Questo vale per ognuno di noi. Eppure, con quale frequenza ci accostiamo a questi tesori che si trovano dentro di noi? Una volta al giorno? Ogni tanto? O siamo del tutto inconsapevoli di possederli?  
Solo per un momento, chiudi gli occhi e mettiti in contatto con quella parte di te. Basta il tempo di un respiro per raggiungere il tuo centro. Vai all'infinita sorgente d'amore che si trova dentro di te. Senti quell'amore. Lascia che cresca e si espanda. Vai all'infinita sorgente di gioia che si trova dentro di te. Senti quella gioia. Adesso vai all'infinita sorgente di pace che si trova dentro di te. Questi tesori fanno parte del tuo bagaglio spirituale e sono vitali per il tuo benessere. Corpo, mente e spirito: dobbiamo trovare l'equilibrio su tutti  e tre i livelli. Un corpo sano, una mente felice e una connessione spirituale forte e salda sono tutti elementi necessari per vivere in equilibrio e in armonia. Uno dei maggiori vantaggi di una forte connessione spirituale è che ci consente di vivere una splendida esistenza creativa e appagante, liberi dai tanti pesi che gran parte delle persone trascinano con sé. 

giovedì 28 maggio 2015

RIFLESSIONE QUOTIDIANA




LASCIARE ANDARE   *SILENZIOSA-MENTE* 






Cosa significa lasciare andare? 

"Se vuoi migliorarti devi lasciare andare..." 


Il lasciare andare è comprendere che quello che ti accade è parte della tua crescita e permettere che qualsiasi evento che si verifica nella tua vita abbia un inizio uno svolgimento e una fine. 

La vita è fatta di alti e bassi, di esperienze istruttive e di periodi di evoluzione. Quando siamo aperti e ricettivi, essa trova molti modi per fornirci delle soddisfazioni e gratificazioni. Spesso però le persone si focalizzano troppo sui problemi e non sulle soluzioni da adottare per migliorare se stessi. "Lasciare andare" molte volte è segno di saggezza e di intelligenza superiore, se non fluiamo con la vita nel momento presente, significa che ci stiamo aggrappando ad un tempo ormai trascorso. Se viviamo sempre con tristezza, rabbia, paura, risentimento, delusione e colpe,....significa che stiamo vivendo una situazione di mancanza di perdono...significa che rincorriamo il passato e non viviamo nel presente. La soluzione ideale è quella di vivere con amore in ogni situazione, questa è solo questa è l'unica risposta valida ed efficace che conduce alla guarigione. Il sentiero verso l'amore è il perdono, l'unico in grado di sciogliere il risentimento e le ombre del passato.  
C'è uno spazio dentro ognuno di noi che è profondamente connesso con la saggezza infinita dell'universo. Lì ci sono le risposte a tutte le domande che potremo mai porci. Impara a fidarti della tua interiorità, e ripeti queste parole ogni giorno..."Ogni momento della giornata è speciale per me, mentre seguo i miei istinti più nobili e ascolto il mio cuore...!"






lunedì 25 maggio 2015

RIFLESSIONE QUOTIDIANA


COME AMARE ....*PAZIENTE-MENTE*


Chi ha AMORE nel cuore lo vede in ogni cosa, in ogni azione, in ogni situazione...non ci sono limiti per amare...l'amore è la base della nostra esistenza. 

Le piccole cose semplici come un sorriso, una carezza, un abbraccio, un bacio, hanno un potere, quello di creare una "vera magia" nella nostra vita. Sono queste piccole cose semplici, ad essere le più preziose a trasformare le nostre giornate. Vivere amorevolmente significa coltivare amore infinito...
Le occasioni e le circostanze che ci troviamo a vivere, non ci definiscono, anzi rappresentano il bagaglio di sfide per crescere e manifestare chi siamo. Il nostro successo non sta in quanto possediamo o quante monete abbiamo raccolto nel "forziere" della vita. Non sta nemmeno nelle disgrazie o congiure del destino, ma nel modo in cui gestiamo i nostri talenti. Perchè tutti ne abbiamo. Ciò che ci qualifica è il modo in cui sfruttiamo questi talenti per crescere, vivere, gioire e portare amore nelle piccole cose....nella quotidianità. 
Puoi decidere di essere ciò che vuoi. Decidere di sentirti al meglio nonostante le circostanze, tutto ciò ti apre al flusso della vita. Se sei giù di morale, arrabbiato, infelice, non attrai persone e opportunità favorevoli. Tu sei creatore del tuo destino, hai la libertà di scegliere quale atteggiamento "vestire". Non esiste un modo migliore di un altro, esiste il tuo modo, la tua vita....

sabato 23 maggio 2015

RIFLESSIONE QUOTIDIANA



NON  SMETTERE DI CREDERCI *FORTE-MENTE*




Oggi la mia riflessione è dedicata al grande insegnamento di Nick Vujicic (un uomo senza gambe né braccia) che attraverso le sue parole ci trasmette la forza per ...NON SMETTERE MAI DI CREDERCI...
Ecco ciò che ci dedica...attraverso la sua testimonianza diretta...


"Una delle lezioni che ho imparato dalla vita è che bisogna guardare gli eventi dalla giusta prospettiva, anche quando ci si trova al culmine di una crisi personale. La paura alimenta la paura, e la preoccupazione fa crescere la preoccupazione. Mantenere una giusta prospettiva richiede maturità e la maturità nasce dall'esperienza. 
Avere fiducia in se stessi e nelle proprie capacità è fondamentale, ma bisogna anche avere pazienza, umiltà e consapevolezza che non si può fare nulla senza l'aiuto degli altri e che, in ultima analisi, tutto il merito spetta a Dio. 
Dovete considerare una cosa importante che è l'essenza della nostra vita: voi ed io siamo stati messi su questa terra per "servire uno scopo" più grande dei nostri meschini interessi. Quando ci focalizziamo su noi stessi (egoisticamente parlando), anzichè su Dio, perdiamo la nostra maggiore fonte di energia. I doni che Dio ci ha dato devono essere utili agli altri: quando li usiamo per uno scopo superiore, mettiamo la fede in azione per realizzare il Suo progetto. La differenza che facciamo in questo mondo aiuta a prepararci per il prossimo. 

Non è insolito sperimentare varie strade prima di capire qual è quella giusta. Sforzatevi di definire cosa vi appaga, cosa attiva tutte le vostre doti ed energie. Seguite questa strada non per la gloria o l'arricchimento, ma per onorare Dio e dare un con tributo. Siate pazienti se occorre tempo per trovare la vostra strada. Sappiate che il tempismo è importante e, finchè avrete una vera passione nel cuore, essa non svanirà. 

Non smettete mai di crederci fino in fondo....
La scrittrice Helen keller ha sconfitto la sordità e la cecità, diventando fonte di ispirazione per chi la circondava. Ha detto: "Il carattere non si forgia in condizioni di agio e tranquillità. Si rafforza l'anima, si sviluppa l'ambizione e si raggiunge il successo soltanto attraverso un percorso di dure prove e sofferenze". 

Desidero trasmettervi questo messaggio: " Indipendentemente dal punto in cui è la vostra vita, non dovete mai pensare che sia tutto perduto".....e come ci insegna Nick..Non SMETTETE MAI DI CREDERCI!!! 










mercoledì 20 maggio 2015

RIFLESSIONE QUOTIDIANA



VIVERE IN EQUILIBRIO:  *CONCRETA-MENTE*






Siamo tutti connessi. Tutti noi esseri umani condividiamo l'esigenza basilare di amare ed essere amati. Tutti noi vogliamo avere uno scopo e sapere che le nostre vite hanno valore. Vivere in equilibrio significa anche vivere in armonia con gli altri; questo a volte vuol dire abbandonare se stessi a favore di un obiettivo più grande, ovvero un'esistenza più ricca....interiormente parlando. 

Non importa a quale punto della vostra vita siate, o vi troviate...l'importante è non perdere mai di vista la propria vita: l'amore verso il mondo, verso tutti incondizionatamente... iniziate ad amare semplicemente voi stessi, accettatevi completamente solo così potete accettare il mondo che vi circonda....e amarlo in modo profondo infinitamente. 

Mettetecela tutta....guardate avanti, anche se non vedete il traguardo inizialmente, prima o poi lo raggiungerete. La bellezza sta nel cammino. La nostra forza nasce dalla ligia intenzione di definire i propri valori e perseguirli ogni giorno...nelle piccole cose. Essere positivi non significa che si è sempre pervasi da un entusiasmo incancellabile e un sorriso incessante. Essere positivi significa affrontare le avversità con la voglia di emergere, con la fede profonda che se solo lo si vuole, tutto si può affrontare.
Il segreto per andare avanti è iniziare a fare il primo passo e di conseguenza verranno gli altri.....e ricordate sempre che nessuno è troppo piccolo per non poter rendere il mondo migliore. 











sabato 16 maggio 2015

RIFLESSIONE QUOTIDIANA



COME USARE LE AFFERMAZIONI *POSITIVA-MENTE* 


I pensieri che formuliamo e le parole che pronunciamo modellano costantemente il nostro mondo e le nostre esperienze. Molti di noi sono rimasti ancorati alla vecchia modalità di pensiero negativo e non si rendono conto del danno che hanno inflitto a loro stessi. Ma non bisogna disperare, perchè possiamo sempre cambiare modo di pensare. Se impareremo a scegliere pensieri costantemente positivi, quelli vecchi e negativi si dissolveranno. 

Stai percorrendo un meraviglioso sentiero di cambiamento e di crescita.
Ecco alcuni  consigli di pensieri positivi di Louise Hay da affermare ogni giorno per condurre una vita positiva:  "Mi fido della mia saggezza interiore. Sono disposta a perdonare. Sono profondamente soddisfatta di tutto ciò che faccio. Ho fiducia nel processo della vita. Lo spazio in cui vivo è perfetto. Il punto di potere è sempre nel presente. Sono disposta a cambiare". 

Tutti vogliamo che la vita cambi e che gli altri cambiano, ma niente nel nostro mondo cambierà, finchè noi non saremo disposti a cambiare. Spesso restiamo ancoràti ad abitudini e convinzioni che non ci fanno più bene. Da oggi in poi pronuncia queste parole quotidianamente: "Sono disposta a lasciar andare vecchie convinzioni negative. Sono solo pensieri che ostacolano la mia crescita. I miei nuovi pensieri sono positivi e gratificanti. 
Scelgo di liberarmi di tutte le paure e di tutti i dubbi distruttivi. Accetto me stessa e creo pace nella mia mente e nel mio cuore. 
Durante questa giornata sarò guidata a fare le scelte giuste. L'Intelligenza Divina mi guida costantemente nel raggiungimento dei miei obiettivi. Questo è un nuovo giorno, un giorno che non ho mai vissuto prima. Resto nel "qui e ora" e ne apprezzo ogni singolo momento". AMO LA VITA! Sono contenta di essere VIVA! 






venerdì 15 maggio 2015

RIFLESSIONE QUOTIDIANA



NULLA E' PER CASO..... *STRAORDINARIA-MENTE*


                       













Oggi voglio dedicare la mia riflessione su come iniziare bene la propria giornata....


Alzati presto. Fai un sorriso. Lascia andare i sensi di colpa, non guardarti indietro.
Fai un piano, credi in te stesso. Goditi ciò che sei. Accetta la tua umanità. 
Chiedi aiuto, e accetta ciò che gli altri hanno da darti. 
Ringrazia. Cambia, senza esitazione e con coraggio. Accetta ciò che non puoi cambiare. 
Sii paziente. Mantieni le promesse, quelle del cuore. Non indugiare sul passato. 
Vivi con amore ogni momento. Costruisci un domani migliore. 
Apri il tuo cuore, esplora la tua anima. 
Ricorda, i miracoli accadono. Sorridi. 
NULLA E' PER CASO. 


Ogni giorno, in ogni singolo risveglio, ricorda a chiare lettere dentro al tuo cuore, che TU sei la persona più importante della tua vita, quindi, abbine cura. 
Tutto è una lezione di vita, tutti quelli che incontri, tutto ciò che vivi, quando ti svegli al mattino ed apri gli occhi, tutto è una lezione di vita. 
Fa che ogni esperienza diventi un insegnamento. A volte è facile farsi trasportare dal dolore. Ricorda sempre: " Un cuore felice è una buona medicina e una mente positiva guarisce ogni male!"... 
(Dal libro: Piccole Cose di Stephen Littleword )




mercoledì 13 maggio 2015

RIFLESSIONE QUOTIDIANA





IL MISTERO DELL'ESSERE UMANO: *MISTERIOSA-MENTE*





Oggi voglio dedicarvi una piccola riflessione dettata dalla saggezza orientale:


I discepoli discussero a lungo sulla definizione della parola "AMARE". Alla fine chiesero al maestro: "Cosa significa amare? " Il maestro sorrise,  poi disse: "Amare significa accettare". E non amare? Non amare significa rifiutare. 
I discepoli si accontentarono della risposta e andarono a fare le meditazioni quotidiane. 
Ma uno di loro rimase insoddisfatto della risposta e tornò a chiedere al Maestro: "Ma io perchè non accetto? Perchè rifiuto? 
La domanda corretta è: Che cos'è che rifiuti figlio mio? 
Allora... che cosa rifiuto? Ripeté il discepolo inquieto. Il Maestro spiegò: Rifiuti le persone che hanno caratteristiche che hai anche tu, dentro di te, ma non le accetti. Quello che rifiuti in te, lo rifiuti anche nelle altre persone. 
Il discepolo domandò perplesso: Allora,  se accettassi  completamente me stesso, accetterei tutti? 
Esatto..rispose il Maestro.  Poi aggiunse: "Se amassi completamente te stesso, riusciresti ad AMARE TUTTI."

Come si fa a vivere in armonia chiesero al Maestro i discepoli...
Il Maestro spiegò: Prima di tutto ogni mattina, quando mi sveglio, mi metto in ordine. 
Ogni mattina mi metto in ordine "fuori e dentro". Metto ordine fuori, il mio corpo, e dentro, la mia anima. 
Si mettere ordine il corpo è facile, ci si lava, ci si pettina, ci si veste... Ma come sei riuscito a metterti in ordine dentro? Chiesero i discepoli meravigliati...
Il Maestro fece un sorriso furbo: " E' semplice: ho smesso di mettere in  ordine gli altri". 





sabato 9 maggio 2015

RIFLESSIONE QUOTIDIANA




COME  ELEVARSI  *SPIRITUAL-MENTE* 



Oggi voglio spendere due parole circa la spiritualità.... 
Un argomento complesso e sconosciuto per molti di voi...lo so..., ma è un argomento importante e profondo, poichè siamo tutti connessi con la nostra Sorgente che è la fonte di energia rinnovatrice e purificatrice: "la connessione con Dio".  
L'incontro con Dio è la sorgente inesauribile della vera gioia. E' la fede che ci "eleva" profondamente e porta alla salvezza completa dell'anima.

Abbiamo bisogno di stimolo per fare il bene e il freno per evitare il male.

Siamo esseri puri e innocenti sin dalla nascita...allora perchè non si rimane puri anche nel corso della propria vita?  Beh! Una bella domanda.....vero? 
Sicuramente perchè l'essere umano è predisposto ad acquisire sempre beni materiali. Credendo che sia quello che porta la  felicità e sicurezza nella vita. Ciò in minima parte è vero, ma la vera ricchezza è quella che ognuno possiede già dentro sé stesso. 
Il vero valore risiede nella propria anima e il bene deve essere non materiale, ma sono azioni fatte con il cuore. In pratica vivere quotidiamente con amore...

Bisogna elevarsi...purificarsi per acquisire quella serenità interiore e quel benessere globale del proprio essere (mente-anima e corpo). 
Siamo anime in viaggio, un viaggio terreno da percorrere con amore, devozione, rispetto verso tutti, senza pregiudizi e limiti mentali. 
Abbiamo bisogno di stimolo per fare il bene e condividerlo con tutti questo significa iniziare ad "elevarsi" e purificarsi completamente. Il bene deve essere come nutrimento quotidiano condiviso con gli altri...bisogna "collegare le anime" e praticare azioni fatte con il cuore senza opportunismo ed egoismo.
Bisogna trasformare il mondo...questo è il vero senso della vita. Se vogliamo un mondo migliore dobbiamo iniziare ad essere migliori.  

"Elevarsi" spiritualmente, significa dedicarsi a quelle pratiche che "spingono in alto", che "vedono oltre i limiti" . La propria evoluzione inizia quando c'è la consapevolezza di vivere nel bene tralasciando le negatività: emozioni di paure, di rabbia e cattiverie ecc. 

E come ci insegnano i grandi esperti spirituali: 

Non rendete ad alcuno male per male; cercate di fare il bene davanti a tutti gli uomini. 
Se è possibile..... e per quanto dipende da voi, vivete in pace con tutti gli uomini. 

Non essere vinto dal male, ma vinci il male con il bene!!! Anna A. 






giovedì 7 maggio 2015

RIFLESSIONE QUOTIDIANA



COME CAMBIARE E MIGLIORARE LA VITA CON LA PNL *SOSTANZIAL-MENTE* 




Oggi la mia riflessione  è dedicata in breve alla PNL. (Programmazione-NeuroLinguistica). Il sistema di apprendimento più rapido e facile che vi permetterà di cambiare totalmente la concezione della vostra vita. 

Il nostro cervello, come dice Paul Mckenna, funziona in modo molto semplice, attraverso due grandi forze: il potere dell'immaginazione e il potere dell'abitudine. 
Ognuno di noi è sostanzialmente abitudinario: al mattino, per uscire di casa, compiamo da anni più o meno gli stessi rituali. Non pensiamo consapevolmente cosa stiamo facendo, siamo abituati a fare le stesse cose nello stesso modo ogni giorno. 
Il nostro cervello funziona per abitudine, crea dei rituali e più creiamo rituali più la parte conscia si rilassa. Il nostro cervello funziona così ci alziamo, ci laviamo, facciamo colazione ecc. In questo modo  si forma un vero e proprio solco, a livello neuronale, che si chiama engramma. In pratica tutte le abitudini che abbiamo, dal punto di vista comportamentale ed emotivo, si deve agli engrammi, cioè ai solchi formati nel cervello. Ma lo sai che puoi creare quanti solchi vuoi e allargarli all'infinito e  i solchi negativi si possono cancellare? Adesso mi chiederai...."Come si fa?"  E' facile se ci pensi ma la soluzione deve essere praticata costantemente proprio come le tue abitudini quotidiane. Bisogna prendere consapevolezza dei solchi e trasformare le negatività in nuove opportunità. 

Razionalmente questo processo può sembrare assurdo, ma emozionalmente non è così. In altre parole, la maggior parte delle persone crede che per star bene si debba eliminare il dolore. E invece no. Per stare bene bisogna coltivare il benessere e  il piacere. 
Ognuno di noi realizza quello che ha "impostato nel proprio computer" (cervello). 
Se hai impostato che devi sempre far fatica, questo è quanto realizzerai. 
Ricorda: La mente è con te da quanto sei stato concepito. Hai idea di quanti "giga" abbia, quanti "file" tu ci abbia inserito? Non sottovalutarla, e soprattutto imposta il dialogo in maniera corretta...! 







martedì 5 maggio 2015

RIFLESSIONE QUOTIDIANA



L' EGYPTIAN  HEALING:  L'ARTE  DI  CREARE L'ARMONIA... *NATURAL-MENTE* 




Oggi cari lettori voglio dedicare la mia riflessione alla conoscenza (in breve) di una tecnica semplicemente naturale l' Egyptian Healing....

Cos'è l' Egyptian Healing ? 
L'Egyptian Healing è l'arte di creare l'armonia fra la propria dimensione spirituale e il Divino, riaffermando l'unità inscindibile di tutti gli esseri umani. E' una nuova tecnica che nasce in Egitto ed ha il potere di una guarigione energetico-spirituale che si sta diffondendo anche in Italia negli ultimi anni. 

Perchè si pratica questa tecnica? 
Questa tecnica viene usata soprattutto per sciogliere i blocchi causati da fattori esterni sia da eventi negativi che persone negative e serve soprattutto  per liberare il proprio malessere accumulato da stress e negatività quotidiane.
Egyptian Healing  aiuta a rimetterci in sintonia con la divinità che si trova dentro di noi sin dalla nascita perchè aiuta a ricaricasi  energeticamente in modo sano e naturale sia la mente, il corpo e lo spirito. Grazie a questa nuova energia pura e fluida che proviene dalla fonte della nostra Sorgente spirituale condizionerà positivamente la parte conscia ed inconscia del proprio essere esistente. 

In questo modo la persona che ne beneficia, ha la possibilità di ritrovare il suo equilibrio tra mente corpo e spirito senza condizionamenti esterni, sentendosi libero e pieno di energia per riconnettersi globalmente con la sua parte Divina Interiore meravigliosa che è la propria anima. 
Sciogliendo questi blocchi energetici, si percepisce una rinascita di energia pura e limpida. Si ricomincia a focalizzare meglio la propria vita grazie alla forza e allo stimolo positivo che rigenera in modo globale e ci dona l'entusiasmo di ricominciare. 
Questa energia positiva, libera completamente dalle impurità che erano depositate in fondo al cuore e arricchisce il nostro cuore come un campo di fiori profumati e purificati. 
E' importante ritrovare il posto sacro dentro di noi, perchè questo riconnetterci con essa ci permette di poter ascoltare la Voce del nostro cuore  che ci legherà a tutto ciò che ci ha creato, trovando così la libertà interiore di cui abbiamo diritto e soprattutto bisogno. 

Questa meditazione, riduce lo stress e migliora le capacità psichiche in modo semplice e veloce e soprattutto naturale poichè i trattamenti sono completamente naturali senza alcuno sforzo nell'utilizzo. 

La guarigione è semplicemente naturale, in pratica è un ripristino di equilibrio interiore che apporterà sicuramente benefici di pace, armonia e amore. 













domenica 3 maggio 2015

RIFLESSIONE QUOTIDIANA




LA PERCEZIONE DELLA VITA... *EXTRAORDINARIA -MENTE* 


Siamo nati per rendere manifesto ciò che è dentro di noi. Non solo in alcuni di noi. In ognuno di noi. E' come se dentro di noi ci fosse un grande diamante con mille facce: alcune sembrano risplendere più di altre e ogni persona possiede, nel suo petto, un fulgido diamante con mille facce luminose. 
Il diamante è perfetto, senza la minima incrinatura. La sola differenza con gli uomini è il numero di facce che la nostra anima ha reso brillanti e luminose. Ogni diamante è diverso e ognuno è perfetto. E quando permettiamo alla nostra luce di risplendere, inconsapevolmente, diamo agli altri la possibilità di fare lo stesso.  
Credo in un mondo nuovo, nell'armonia con l'universo e con ogni essere in esso presente. 
Credo che ogni uomo sia nato libero e che nessuno abbia il diritto di limitarlo o imprigionarlo.
Credo che le prigioni della mente siano di gran lunga più dure e terribili di quelle reali. Credo che ogni uomo possa essere libero veramente solo quando sa essere libero dentro di sé. 
Credo nella libertà della conoscenza pura senza preclusioni, senza dogmi. 
Credo nell'uomo come specchio dell'universo e di ogni altra cosa che lo compone. 
Credo che l'universo sia il riflesso della nostra coscienza. 
Credo che la libertà sia tutto solo quando siamo liberi dal suo sottile inganno che ci rende schiavi. 
Credo che conoscere sia il giusto seguito del credere e che renda realtà le basi delle credenze. 
Credo nel potere delle emozioni e nella libertà dell'individuo (di essere padrone).