NET- PARADE AWARD

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lunedì 13 dicembre 2021

MANUALE PER LA DIVINAZIONE - ASTROLOGIA E OROSCOPI

 I SEGRETI DELLE STELLE di Abigail Merael Elinut 

Manuale di astrologia per apprendisti e curiosi

 


Abigail Merael Elinut, è una ricercatrice di fisica teorica e sociologa. E' stata sempre attratta dall'esoterismo e dalla magia, nella quale ha trovato molte analogie con la fisica dei quanti e in questi ultimi anni, ha approfondito il suo percorso di studi con alcune discipline esoteriche tra cui l'astrologia. Ha pubblicato anche altri due libri, il primo "Fisica e Magia" poi Energia e Coriandoli sempre con Edizioni Alvorada.


"I Segreti delle Stelle" (Edizioni Alvorada) è un manuale di astrologia per apprendisti e curiosi ma molto utile anche per i più esperti per una serie di utili tabelle di sintesi molto complete e di facile lettura. In questo libro scopriremo infatti i simboli astrologici, i segni zodiacali, i loro significati, gli influssi planetari e conosceremo i pregi e i difetti dei nostri pianeti. 

L'Astrologia è una scienza antica che studia il corso degli astri e attraverso essi è capace di fornire indicazioni sia previsionali che personali. L'Astrologia fa parte di quelle discipline definite un tempo esoteriche, segrete ed invero, nei tempi passati, questa disciplina era resa nota a pochi eletti che venivano iniziati allo studio della Volta Celeste e dei suoi "effetti profetici". 

L'Uomo è sempre stato affascinato da ogni tipo di divinazione come sapere in anticipo quali tipi di prove gli riserva il futuro e, nell'eventualità, il come poter evitare un determinato insuccesso. L'Astrologia sostiene che la posizione dei pianeti al momento della nostra nascita, possa determinare la nostra personalità, i nostri successi e le nostre prove, insomma, il nostro futuro. 

Conoscere l'astrologia è un modo utile per studiare se stessi e andare così a impiegare la nostra energia per sanare le nostre ferite e individuare i nostri talenti. Dunque lo studio astrologico è tanto utile per conoscere e saper affrontare al meglio le possibilità future (Astrologia Previsionale) quanto come strumento per conoscere e migliorare noi stessi (Astrologia Evolutiva). 

L'Astrologia Evolutiva a differenza dell'Astrologia previsionale, non predice gli eventi futuri ma dona delle informazioni importanti su noi stessi, sui nostri talenti, sulle nostre lacune e su come poterle colmare, sul perché attiriamo in modo ciclico determinate situazioni, piacevoli o spiacevoli (e in questo caso ci aiuta a recidere la ciclicità). Attraverso l'astrologia evolutiva possiamo intraprendere un cammino di ricerca interiore per conoscere noi stessi da un punto di vista inconscio e psicologico profondo. 

Gli astri che indicano la via... La stella cometa che indirizzò i Re Magi al luogo di nascita di Gesù Bambino è l'Astro più idealizzato di tutti i tempi. La Stella Cometa infatti, fungeva sostanzialmente da guida, e gli astri, prima dell'avvento della bussola hanno sempre aiutato l'orientamento e le esplorazioni di viaggiatori e naviganti. 

In conclusione...  Gli astri ci influenzano, ma non ci determinano. Questa frase significa che l'uomo è preda delle influenze astrali (intese come le passioni umane, l'istinto) ma possiede anche la forza per controllarle tramite lo studio e la conoscenza...

"Ex astris, scientia" (Dalle stelle, conoscenza) 









sabato 4 dicembre 2021

RICERCA INTERIORE - MEDITAZIONE - SPIRITUALITA'

SAGGEZZA ILLIMITATA DI SHAMAR RINPOCHE 

 

Shamar Rinpoche è stato un maestro e insegnante buddhista realizzato, amato e rispettato da molti studenti di buddhismo in tutto il mondo. Nel 1996, inizia ad organizzare i Centri Buddhisti Bodhi Path, una rete diffusa in molti continenti, nei quali si pratica un approccio non settario alla meditazione. Nel corso degli anni, ha inoltre fondato in tutto il mondo numerose organizzazioni non-profit dedite ad attività caritatevoli, inclusi progetti di scolarizzazione per giovani indigenti, nonché un’organizzazione impegnata nella difesa dei diritti degli animali.

"Saggezza Illimitata" Edizioni Alvorada offre precise istruzioni sulla meditazione. Qui, Shamar Rinpoche ricava gli insegnamenti relativi alla meditazione da Moonlight of Mahāmudrā (Chiaro di Luna) un esauriente trattato sulla  medesima pratica. Questo libro contiene insegnamenti sul cosiddetto: "Sentiero del Mahāmudrā", una pratica precisa che può portare a completa illuminazione. Un addestramento costante porta rapidamente alla realizzazione dei propri obiettivi poiché conducono alla certezza trascendete. 

Shamar Rinpoche era una fonte costante di incoraggiamento, mostrava sempre quel che contava davvero e guidava i suoi studenti con grande saggezza e compassione. Spero che la pubblicazione di questo libro, che Shamar aspettava ardentemente, contribuisca alla prosecuzione della sua attività a beneficio degli altri. (Dalla prefazione di Tina Draszczyk, Curatrice e traduttrice) 

La mente è riflessa in ogni fenomeno, e ogni fenomeno è una manifestazione della mente. Ogni possibile esperienza ed ogni evento percettibile vengono vissuti tramite la mente, dunque, ogni cosa che appare ha in realtà origine all’interno di essa. Comprendere chiaramente che ogni fenomeno è una proiezione della mente, è essenziale per la pratica del Mahāmudrā.

Sulla meditazione:

"È essenziale comprendere che nella vita non esiste occupazione più significativa della meditazione. Poco importa se ci vorrà una vita intera o un solo giorno per ottenere dei buoni risultati. È bene proseguire la pratica a ritmo tranquillo e senza distrazioni. Se non ci si sente sotto pressione, risulta più facile mantenere l’impegno. Non è necessario stabilire un momento specifico da dedicare alla meditazione quotidiana, basta farlo ogniqualvolta è possibile nel corso della giornata, sostenuti dalla ferma comprensione che non esiste assolutamente niente di più importante nella vita della pratica della meditazione. In realtà, non c’è nient’altro che valga la pena di realizzare in questa vita." Shamarpa

Lo scopo della meditazione è riconoscere la vera natura della mente, dissolvere gli strati di "ignoranza" e rimuovere tutta la confusione. Sradicate le cause dell'ignoranza che ci impedisce di vedere la reale natura della mente, svaniscono anche tutte le nozioni distorte fondate sull'ignoranza stessa. La meditazione è quindi il mezzo per raggiungere il pieno stato risvegliato... 

Una volta migliorata la capacità di rilassare la mente nella sua spontanea lucidità, si diventa sempre meno dipendenti dalla necessità di applicare lo sforzo come antidoto. Lucidità e freschezza, unite a consapevolezza e lucida conoscenza, continueranno a svilupparsi naturalmente. Man mano che la meditazione avanza, i pensieri grossolani diminuiscono, perdono potere sul meditante. L'impetuoso fluire dei pensieri si placa naturalmente e, a partire da un dato momento, quelli che ancora sorgono si dissolvono naturalmente da soli. La mente, quindi, doma e pacifica sé stessa. 

In conclusione... 

Applicando i metodi forniti in questo manuale per generare saggezza e compassione, dovreste essere in grado di procedere stabilmente verso l'illuminazione ultima. Infatti, il processo meditativo illustrato, mostra come progredire sul cammino personale fino al livello più alto, ossia il livello del risveglio e della completa serenità. 

La pace viene da dentro, non cercarla fuori! 




venerdì 26 novembre 2021

SVILUPPO PERSONALE - MONDO INTERIORE

 IL CORAGGIO DI ESSERE FELICE di Roberta Dell'Acqua

Un percorso di rinascita interiore

 

Roberta Dell'Acqua, psicologa clinica e psicoterapeuta, si occupa da oltre dieci anni della promozione della salute e della prevenzione delle patologie cardiovascolari. Dopo essersi interessata alla gestione dello stress, alle tecniche di rilassamento e al training autogeno, ha rivolto la sua formazione alla PNEI, una disciplina che evidenzia le relazioni bidirezionali fra la psiche e i sistemi biologici. La sua formazione ha incluso anche la conoscenza dell'approccio terapeutico EMDR, molto utile nel trattamento del trauma, della mindfulness e della meditazione al fine di aumentare la consapevolezza del proprio corpo. Ha pubblicato nel 2017 "Cuore e Anima". Una nuova vita dopo la patologia cardiaca. 

"Il Coraggio di essere Felice" Edizioni Alvorada  è un saggio completo, ricco di informazioni utili e pratiche tratte da esperienze personali e professionali; è un piccolo sasso lanciato nello stagno, con la speranza che il moto dell'acqua possa propagare nel cuore profondo delle persone. Ognuno di noi è connesso a qualcosa di più grande e le nostre paure, le nostre fragilità e le nostre angosce più intime ci accomunano e ci uniscono. Ma è l'amore per se stessi prima che per gli altri, la vera forza che consente di donare valore alla nostra vita e felicità alla nostra anima. 

Non si è mai troppo giovani o troppo vecchi per la conoscenza della felicità. A qualsiasi età è bello occuparsi del benessere dell'anima. C'è un senso nella vita di tutti noi. Non siamo nati per caso, e tutto accade per una ragione, anche se al momento non lo capiamo. Non è certamente facile provare ad accogliere quei segnali guida che possono aiutarci a costruire il disegno della nostra esistenza: anzi molto spesso troviamo incomprensibile quello che ci accade... 

Ognuno di noi ha il diritto di essere felice. Qualunque cosa accada, abbiamo sempre la libertà di decidere come reagire. Essere felice è una scelta; una possibilità reale che ognuno possiede fin dalla nascita. Essere felice è un diritto, ma anche un dovere. Bisogna però trovare il coraggio di lottare per la propria felicità. La chiave che apre la porta alla felicità è sicuramente l'amore, un'energia così potente da poter alleviare ogni dolore, guarire le ferite dell'anima e cancellare i retaggi familiari trans-generazionali che condizionano la nostra esistenza. Siamo noi i proprietari di quella chiave, ed è una nostra responsabilità individuale, oltre che sociale, trovare la forza ed il coraggio per gratificarci, amarci ed essere felici. La qualità dei nostri pensieri, sicuramente, può influenzare il nostro stato emotivo, e modificare la materia. 

Il vero potere per affrontare le difficoltà è dentro di noi, e spesso è proprio grazie ad esperienze emozionali dolorose che si attuano i passaggi interiori più significativi per il nostro futuro. La nostra vita è sacra e merita di essere valorizzata con impegno e dedizione; se ci animiamo di pensieri di amore e gratitudine, allora ci consentiamo un cambiamento interiore davvero profondo. 

La mancanza di amore è spesso alla base di ogni sintomatologia legata all'incapacità di volersi bene. Eppure è quella la chiave che apre la serratura per una vita felice, concedersi il diritto di amarsi. L'amore per sé stessi significa che ci si ama e ci si rispetta, e questo tipo di amore non esige l'approvazione altrui.  Essere incastrati nel giudizio altrui non solo ci rende schiavi dell'altro, ma ci allontana sempre di più da noi stessi. Per raggiungere un reale ben-essere è importante avere un'idea chiara di sé stessi, da dove arrivano le proprie emozioni, come funziona il nostro corpo e soprattutto guardare ed ascoltare il proprio cuore.

Due messaggi che andrebbero sottolineati nella diade madre-bambino sono la presenza, intesa come sicurezza, affidabilità, protezione, porto sicuro nel quale rifugiarsi. L'altro è un messaggio di libertà, di fiducia, di sostegno anche se con distanza fisica, di presenza nella lontananza, di altruismo. Eccomi, io ci sono, sempre e comunque, dovrebbe poter trasmettere un genitore. Compiere il primo passo per il nostro benessere è un gesto di amore che avrà benefici a tempo indeterminato. 

"La felicità è possibile solo con il vero amore. Il vero amore ha il potere di guarire e trasformare la nostra condizione e può dare alla nostra vita un significato profondo". Thich Nhat Hanh 

"La forza interiore è la protezione più potente che hai. Non aver paura di assumerti la responsabilità della tua felicità". Dalai Lama 

Finché non ami te stesso, non ti sentirai mai amato!  

 

 





lunedì 15 novembre 2021

NUOVA PSICOLOGIA - TERAPIE DELLA PSICHE - UNIVERSO OLISTICO

DISOBBEDIRE ALLA MENTE ERRANTE di Vincenzo Di Spazio 

Defusione Cognitiva a Mediazione Sensoriale


Vincenzo Di Spazio si è laureato in Medicina e Chirurgia all'Università di Bologna, medico psicosomatico è un esponente della psicologia energetica italiana. Dal 1990 e 1991 è stato Dirigente del Servizio Sanitario presso la Compagnia Alpini Paracadutisti "Monte Cervino" di Bolzano. Dal 1996 si dedica alla cronobiologia degli psicotraumatismi grazie alla scoperta di due principali circuiti cronotopici, punti somatici riflessi della dimensione temporale. Ha insegnato all'Istituto Superiore di Medicina Olistica e di Ecologia (ISMOE) dell'Università Carlo Bo di Urbino dal 1994 al 2002 ed è stato Visiting Professor di Neuroscienze e Teorie della mente alla Scuola Superiore di Catania (SSC). 

"Disobbedire alla Mente Errante" Edizioni Spazio Interiore è un libro per apprendere la Defusione Cognitiva a Mediazione Sensoriale, una tecnica efficace per disinnescare e superare le convinzioni sabotanti e le credenze limitanti che impediscono di vivere con serenità e soddisfazione.

Dalla prefazione di Alberto Giovanni Biuso (Ordinario di Filosofia Teoretica Università di Catania):

"Il cuore limpido e doloroso di questo libro è formato da cinquanta brevi testi. Sono i biglietti con i quali alcuni pazienti mettono in atto la Defusione Cognitiva a Mediazione Sensoriale, una tecnica ideata, proposta e praticata da Vincenzo Di Spazio, che coniuga parola, voce, principio di causalità, emotività. La parola chiave infatti  è "perché".... Come questo libro ben mostra, l'umano e la sua salute sono costituiti da una memoria viva che si muove nello spaziotempo dei ricordi che abitano il corpo e dagli eventi che si susseguono nel mondo. Entrambi, ricordi ed eventi, non possiedono la struttura massiccia e uniforme di una strada e del muro che la delimita, non sono uniformi e continui ma somigliano alla complessità delle isole di un arcipelago, che emergono dal mare profondo del tempo. La Defusione Cognitiva a Mediazione Sensoriale della quale questo libro mostra ragioni, tecniche ed esiti, può aiutare a dimenticare per essere ancora vivi".

In pratica la DCMS è una tecnica innovativa ed efficace che aiuta ad "aggirare" la trappola di questo "nemico interiore" e finalmente disobbedire ai comandi coercitivi della Mente Errante recuperando una vera libertà di pensiero e azione. Il compito di questo manuale non è soltanto quello di riflettere su quanto accade nel mondo dei pensieri quando si viene esposti a eventi che fanno male, ma offre una potenziale arma per risollevarsi e combattere con onore. 

Il principale obiettivo di questa tecnica è quello di rinforzare la propria autostima e il ruolo proattivo nel percorso di guarigione. La tecnica presuppone innanzitutto il ricorso all'azione come elemento dirompente nel processo di recupero e di riabilitazione dagli effetti negativi del trauma della persona.  

Il libro è formato da ben dieci "disobbedienze":

Prima disobbedienza: La parabola del salmone;  Seconda disobbedienza: Chi o cosa sei?:  Terza disobbedienza: Siamo ostaggi della mente errante?:  Quarta disobbedienza: Sabotaggio, non autosabotaggio; Quinta disobbedienza: Aspirare alla libertà; Sesta disobbedienza: Il tempo pensato; Settima disobbedienza: La guerra del corpotempo; Ottava disobbedienza: L'Azione è la soluzione; Decima disobbedienza: Repetita iuvant.

In conclusione... 

Questa tecnica (DCMS) si è dimostrata in molti casi sicura come processo di autoguarigione del trauma. L'utilizzo personale della tecnica illustrata ha il preciso scopo di potenziare l'autostima e il ruolo proattivo della persona all'interno di un percorso terapeutico integrato.

In tutti i casi comunque si tratta di esercizi mirati al rilascio della tensione nervosa (accumulata da eventi avversi) e migliorare quindi la qualità psicofisica della propria vita. 


 



 



 



 

domenica 7 novembre 2021

PERCORSI DI CONSAPEVOLEZZA - SPIRITUALITA' - CORPO - MENTE - SPIRITO

LA VIA DELL'AMORE di Alessandro Del Vescovo 

Come realizzare la scintilla divina che è in noi 

 

Alessandro Del Vescovo si occupa da diversi anni di studi esoterici e di pratica di discipline olistiche. È laureato all'Università La Sapienza di Roma in Geografia e "Gestione e Valorizzazione del Territorio"; è terapeuta esoterico, insegnante di Raja Yoga e meditazione, diplomato presso la Scuola Energheia. Attraverso le sue attività mette a disposizione le sue conoscenze e le sue esperienze, con lo scopo di fornire agli altri degli strumenti utili per migliorare se stessi e realizzare la propria rivoluzione interiore. Il tutto finalizzato alla creazione di un nuovo mondo basato sull’unione e sulla condivisione. 

"La Via Dell'Amore" Edizioni Alvorada  è un libro che ci insegna come osservare sé stessi in modo più profondo e analitico per poter far emergere la parte migliore di sé, ovvero la propria ricchezza interiore. 

Ogni essere umano, di qualunque tempo, cultura, o estrazione sociale, si è trovato qualche volta a riflettere sui grandi misteri della vita.  L'uomo è universalmente collegato con il TUTTO, e quindi deve assolutamente essere in armonia con tutto ciò che esiste nel mondo. 

Se l’uomo agisce solo in funzione del suo ego e non per l’organismo di cui fa parte (in questo caso il mondo, l’umanità), crea una disarmonia che inevitabilmente porterà effetti distruttivi (ingiustizie, guerre, distruzione) nell’organismo stesso di cui fa parte. Pertanto, sarebbe opportuno avere sempre a mente l’equazione: Cellula: Uomo = Uomo : Umanità. Di solito, le persone che non hanno consapevolezza di questa appartenenza a un universo più grande, vivono nell’egoismo e quindi creano malesseri interiori poiché sono in disaccordo con la propria integrità.

Tuttavia, proprio rendendoci conto che nella realtà non siamo affatto slegati da tutto il resto ma, in una dimensione universale, siamo piccole cellule di un unico grande corpo onnicomprensivo, è facile capire che anche il benessere della propria vita, così come il benessere del mondo, dipendano in grande misura (molto più grande di quanto normalmente si pensi) dalla nostra stessa responsabilità. Perché cambiando in meglio la nostra vita, innalzando il nostro livello di frequenza, possiamo contribuire a cambiare anche quella di coloro che stanno vicino a noi, innescando una reazione a catena. Se ognuno di noi diventa migliore, anche il mondo sarà un posto migliore.

"Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo" dice una celeberrima frase di Gandhi, penso che racchiuda la vera essenza del cammino di risveglio, e della rivoluzione delle coscienze: la vera e unica rivoluzione che oggi può portare un cambiamento anche a livello sociale ed economico. 

La semplice autoanalisi interiore ci permette di fare un primo, importantissimo passo nella via dell'evoluzione perché, già da sola, ci consente di interrompere gli automatismi che permeano la nostra vita, e ci permette di prendere coscienza delle forme pensiero più basse nelle quali anche nostro malgrado, continuiamo a sguazzare.  In pratica per raggiungere la nostra realizzazione dobbiamo spesso lottare contro noi stessi. La luce e le tenebre sono dentro di noi, e il nostro compito è quello di "tirare fuori" la luce. 

Il nostro scopo quindi è quello di unire le nostre anime, abbracciare le nostre paure, e imparare a condividere l'amore... perché come ci insegna Dalai Lama...Senza amore non potremmo sopravvivere. Gli esseri umani sono creature sociali e prendersi cura gli uni degli altri a vicenda è la base stessa della nostra vita.

"Tutti presto o tardi, abbiamo avuto la sensazione che qualcosa ci chiamasse a percorrere una certa strada". James Hillman

"Chi segua la sua strada ha sempre una méta da raggiungere, ma chi ha smarrito la retta vita, va errando all'infinito". Seneca 












 

 

 

 

 

mercoledì 27 ottobre 2021

ELABORAZIONE DEL LUTTO - SPIRITI GUIDA - ANGELI

LA NOSTRA LUCE, IL NOSTRO AMORE  VOL. I  di Cristina Margossian Babicola 

 

Cristina Margossian Babicola è autrice, ha scritto sei libri tutti dedicati al suo amato Juanjo. Sono opere che hanno aiutato molte persone ad accettare la perdita di una persona cara e a trasformare il loro dolore in "amore in azione" e in risveglio spirituale. I primi due libri (La nostra luce, il nostro amore Vol. I e L'amore attraverso il dolore Vol. II) sono stati tradotti in italiano e sono attualmente in pubblicazione presso la Casa Editrice Alvorada di Milano

 "La Nostra Luce, il Nostro Amore" (Juanjo) è il primo libro di autoaiuto che trattano l'elaborazione di un lutto, che attraversano il dolore profondo e lo trasformano in Amore incondizionato. 

A distanza di anni dall'incidente che gli è costata la vita, Juan José, detto affettuosamente Juanjo, si è trasformato in un meraviglioso "angelo" per chi l’ha conosciuto e amato, per chi lo ricorda sempre con affetto e rimpianto, ma anche per chi non ha avuto l’opportunità di conoscerlo nei suoi 25 anni di vita. Infatti, da quel tragico momento, Juanjo ha iniziato a comunicare con chi è rimasto su questo piano, attraverso immagini, messaggi, sogni, luci, etc. per ricordare loro che la morte non esiste e che l’esistenza continua su un piano di esistenza più elevato. Attraverso manifestazioni, egli invita tutti a non piangerlo ma a trasformare quel sentimento di amore in un’opportunità che li porta ad aprire il cuore e la mente, e li fa approdare ad una spiritualità più ampia e più concreta che si concretizza in opere e gesti di altruismo e generosità. E che diventa "amore in azione". 

La vicenda di questi genitori ci insegna come il dolore possa diventare uno strumento di trasformazione e uno stimolo alla ricerca personale e all’altruismo. I numerosi eventi straordinari testimoniati da molte persone hanno perfino spinto alcuni a parlare di “miracoli”, ma per Cristina, madre di Juanjo non c'è dubbio che i messaggi che riceve costituiscono quello che lei chiama un "miracolo d'amore". Nella sua narrazione, esprime con un linguaggio semplice e commovente le diverse situazioni che sono accadute prima, durante, e dopo la scomparsa fisica del suo amato figlio. 

In questo primo libro, l'autrice ci  trasmette una vivida immagine di Juanjo e di quanto sia stato un essere umano "esemplare". Ma ci introduce anche  ai misteri della fluida e costante "comunicazione" con l'anima di suo figlio, infondendo in ogni lettore la dolce certezza che la vita continua ad esistere oltre la sua finitezza terrena. Il messaggio che ci trasmette è questo... Trovare il positivo nelle situazioni negative e cercare di essere ogni giorno migliore. 

Dovremmo cercare di "attraversare" questo mondo nel miglior modo possibile, cercare di migliorarsi un po' ogni giorno, e al mattino, prima di alzarsi, chiedersi: "Cosa faccio oggi per migliorarmi?" E non intendo sotto l'aspetto materiale, ma a livello di qualità umana, di come uno vuole essere come persona, per contribuire ad alimentare l'affetto di chi ci ama senza mai perdere l'umiltà, consapevole che è importante per la sua famiglia, per i suoi amici, per il suo partner. La vita non è una lotta continua per evitare di discutere, o per timore di perdere qualcuno, ma è una ricerca interiore, perché se perdiamo noi stessi non potremo amare nessuno. Questo deve essere l'obiettivo principale di ogni essere umano. 

Ogni essere umano è ricco di AMORE e possiede una "miniera" di ricchezza interiore inestimabile,  ma pochi lo sanno, la maggioranza si rifiuta o peggio riesce solo a calpestarla. Se vogliamo davvero migliorare il nostro mondo esterno, (la nostra salute, le nostre relazioni, le nostre finanze ecc.) prima di tutto dobbiamo intervenire sul nostro mondo interiore.

Non tutti sanno che L'AMORE è una forza invincibile! Se riuscissimo a comprendere questa semplice verità, trasformeremmo il mondo in un posto migliore!   

"La rivoluzione interiore va fatta da sé per sé, nessun maestro o guru può insegnarti come fare" Krishanamurti

"Per generare grandi cambiamenti, bisogna saper prendere grandi decisioni!" Juanjo



 


 

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lunedì 18 ottobre 2021

RICERCA INTERIORE - PSICOLOGIA

IL SENSO DEL SOGNO di Umberto Di Grazia 

Vademecum del viaggiatore onirico  

 

Umberto Di Grazia, nato a Viterbo ma romano d’adozione, è un ricercatore e un sensitivo di fama internazionale che ha dedicato l’intera vita allo studio e alla sperimentazione nell’ambito della ricerca psichica e dei suoi fenomeni. Ha collaborato con il Mobius Group di Los Angeles, con l’Università La Sapienza di Roma, con lo psicologo Elmar Gruber e con il criminologo Francesco Bruno. Grazie alle sue capacità è stato possibile scoprire diversi siti archeologici, in particolare in Italia e in Egitto. E l’ideatore del metodo di Biostimolazione, una serie di esercizi fisici e mentali che consentono di aprirsi ai messaggi della mente e dell’inconscio. E il fondatore dell’Istituto di Ricerca della Coscienza, centro operativo in cui medici, ricercatori, scienziati ortodossi e operatori in settori alternativi cercano di raggiungere un equilibrio tra facoltà sensoriali, pulsioni inconsce e teorie scientifiche. 

"Il Senso Del sogno" Edizioni Spazio Interiore è un libro dedicato all’arte del sognare, che illustra le tecniche utili per divenire un viaggiatore onirico e spiega segreti e trappole nascosti nei sogni ricorrenti, nelle esperienze fuori dal corpo, nei sogni lucidi, nel rapporto con entità ed esseri incorporei. Il lavoro interiore non avviene solo in stato di veglia di giorno, ma è un cammino incessante che può avere nella notte e nel sogno degli amici straordinari. Il sogno è un varco per entrare in altri mondi e scoprire cose di sé che durante la veglia non riescono a emergere alla coscienza: padroneggiarne i segreti si rivela quindi uno strumento d’indagine interiore di inestimabile valore.

In questa nuova edizione di "Il Senso del Sogno", arricchita da appendici di approfondimento sui sogni premonitori e le obe, Umberto Di Grazia ti offre i risultati delle sue ricerche e la sua profonda esperienza nell’arte di sognare. Per la psicologia e in particolare per la psicoanalisi, il valore dei sogni risiede soprattutto nella loro dimensione simbolica. I sogni sono l'espressione dei nostri pensieri, sentimenti e ricordi che di giorno evitiamo, ma che nei sogni emergono poiché sono stati repressi per molto tempo.

Dentro di noi, l'energia è sempre in movimento, non ha inizio né fine, il sogno rappresenta una chiave d'accesso a livelli interiori della coscienza, un regno più intricato di quanto si creda. Attraverso il sogno possiamo modificare la realtà, guarire dai traumi, sciogliere i blocchi emotivo-emozionali. I sogni sono dei messaggi del nostro inconscio, mentre dormiamo, infatti, il nostro inconscio ci parla e ci trasmette emozioni. 

Le nostre emozioni, occorre ricordarlo, non hanno il senso del tempo, non hanno una data di scadenza. Il sogno ci permette di agire su di esse e di modificarle, di abbandonare ciò che deve essere abbandonato, di cambiare il passato. Il sogno ha il potere di far rivivere dei fenomeni che risiedono in noi e che sono latenti, ma che possono essere risvegliati e riattivati opportunamente. La nostra energia, infatti, non vive secondo un tempo scandito, ma in un presente continuo.

Blaise Pascal diceva che "il cuore ha delle ragioni che la ragione non conosce". Ciò significa che il cuore ha delle capacità, ha una velocità d'intuizione, che il cervello non può avere per sua stessa natura. Viaggiano su due lunghezze d'onda totalmente differenti, eppure la maggior parte di noi non se ne rende conto. L'emozione è più veloce del pensiero. Se fossimo in grado di trattenere e comprendere tutte le informazioni che il cuore ci dà in ogni momento, anziché elaborarne solo una minima parte, la nostra vita sarebbe totalmente diversa. 

E' possibile avere una previsione futura con il sogno? Certamente si.  Ippocrate, per esempio, nel IV secolo a. C., scriveva, nel Libro dei Sogni, queste folgoranti intuizioni: "Durante il sonno l'anima sciolta da diuturno servizio dei sensi resta libera di vagare a suo piacimento nel corpo e di visitarlo per ogni dove verificando il suo stato di salute, o di malattia, in un caso o nell'altro suscita nei sogni immagini di cielo, di astri, di mari, di rugiada o anche di mostri orribili, scene di combattimento, spettri di morti, denunciando in tal modo e con tale linguaggio le malattie nascoste o quelle che, per essere ancora all'inizio, non hanno avuto sufficiente vigore per manifestarsi".  

In noi, in qualche punto del nostro essere, risiede qualcosa che vive in un presente continuo, uno spazio non accessibile a chi cerca il potere, il dominio sugli altri. Ecco una delle più importanti scoperte per il viaggiatore dell'Essere! Nel trovarne conferma il viaggiatore può comprendere finalmente che esiste un luogo invalicabile e incorruttibile nel quale trova spazio solo chi cerca la conoscenza. Ma per comprendere tutto ciò, occorrono  due cose fondamentali, una determinata disciplina e un forte desiderio di esplorazione del mondo onirico e dell'ignoto.  Anna A.

 

 


 





 


 
 

martedì 12 ottobre 2021

TERAPIE E MEDICINE ALTERNATIVE - SAGGISTICA - METAMEDICINA

APRO la PORTA alla MIA NUOVA VITA di Claudia Rainville

Metamedicina delle emozioni

 

Claudia Rainville è psicoterapeuta,
fondatrice della Metamedicina, può essere considerata una delle principali esponenti della medicina psicosomatica. Nel suo percorso di vita ha attraversato momenti di difficoltà e di depressione, che l'hanno portata a provare infelicità e un forte disagio interiori. In un momento di profondo malessere ha tentato di togliersi la vita, in quell’occasione ha sperimentato la morte clinica e da allora, come lei racconta, è iniziato il suo processo di rinascita. Dopo quell'esperienza Claudia Rainville ha focalizzato la sua attenzione sulla ricerca delle cause emozionali e spirituali di sintomi e malesseri. 

Questo libro: "Apro le Porte alla Mia Nuova Vita" Edizioni Amrita  è un percorso terapeutico di autoanalisi, una sorta di psicoterapia. L'omonimo libro, recentemente aggiornato a Metamedicina 2.0, bestseller in Italia, è la pietra fondante di una scuola attiva in tre continenti.

Inoltre questo libro contiene strumenti che, se applicati, produrranno risultati straordinari nella vostra esistenza e nelle relazioni con gli altri. Le storie che leggerete, infatti, sono tutte autentiche e veritiere e possono essere un vero "toccasana" per coloro che attualmente vivono malesseri e sono costantemente demotivati.

Tutti i cambiamenti significativi avvengono sempre in seguito ad una ferma decisione, tutto comincia da un pensiero, ma una decisione convinta vale mille buoni pensieri. Se impariamo ad amarci abbastanza (senza diventare narcisisti patologici oppure vittime di  condizionamenti), possiamo fare qualsiasi cosa poiché diventiamo liberi e padroni del mondo. Spesso si è condizionati dagli altri o peggio si segue la loro volontà e quindi si rimane in balìa delle loro decisioni purtroppo limitando la propria libertà. 

Quello che gli altri dicono di noi spesso è soltanto un riflesso di loro stessi. Il dramma è che ci spesso qualcuno ci crede... 

L'amore è un sentimento profondo, che eleva le vibrazioni della persona che se ne nutre. L'amore trasforma, rende belli, ringiovanisce, porta gioia, pace e felicità.  Quando siamo davvero capaci di amare un'altra persona, nel senso profondo ed essenziale del termine, allora possiamo raggiungere un livello più elevato di amore. L'amore è l'acqua che annaffia il giardino della tua vita, dandogli fiori e frutti. Accettalo affinché le tue opere siano grandi e possano contribuire all'evoluzione dell'umanità. 

Viviamo continuamente immersi in un flusso di pensieri che siamo liberi di accettare o di rifiutare; essi differiscono tra loro in base alla frequenza vibratoria sulla quale decidiamo di sintonizzarci. Tutti i nostri pensieri hanno un potenziale di materializzazione, quelli che hanno più successo, sono quelli scelti con il cuore e tanto amore. Fino a quando vogliamo dimostrare agli altri quanto valiamo, vuol dire che non ci crediamo noi stessi... 

"Chi crede in sé non ha bisogno di convincere gli altri. Chi è felice con se stesso non ha bisogno dell'approvazione altrui. Chi si accetta sarà accettato dal mondo intero". (Lao Tse)

William James, padre fondatore della moderna psicologia,  ha dichiarato che, secondo lui, la più grande scoperta della sua generazione è che gli esseri umani possono cambiare la loro vita cambiando i loro pensieri. L’azione sembra essere seguita dall’emozione, in realtà azione e sentimento procedono insieme; e, regolando l’azione che è sotto il controllo della volontà, regoliamo di conseguenza anche l’emozione. 

"Il pessimismo conduce alla debolezza, l'ottimismo al potere". W. James 

La mia filosofia di vita è... "Fai del tuo meglio e lascia a Dio il resto".


 


 


lunedì 27 settembre 2021

PSICOLOGIA - VITA E MORTE - SPIRITUALITA'

DOPO LA VITA di Elizabeth Clare Prophet

Cosa ci aspetta davvero nell'aldilà  

 

Elizabeth Clare Prophet è stata una scrittrice, una maestra spirituale e pioniera della spiritualità pratica di fama mondiale. Ha studiato in Svizzera e negli Stati Uniti, laureandosi a Boston in scienze politiche. I suoi libri rivoluzionari sono stati pubblicati in più di trenta lingue, e oltre tre milioni di copie ne sono state vendute in tutto il mondo.
Tra i suoi best seller troviamo, oltre a Karma e Reincarnazione, Your Seven Energy Centers, Alchemy of the Heart e tanti altri. 

"Dopo la vita" Edizioni Il Punto D'Incontro  è un manuale che aiuta a comprendere e a prepararsi all'oltrevita; inoltre fornisce informazioni essenziali su ciò che accade alla fine della vita e sul perché, ma soprattutto offre strumenti e tecniche che si possono utilizzare per raggiungere la destinazione personale più adatta. 
Cosa succede dopo la morte? Esistono il paradiso e l’inferno? Cosa troveremo dall’altra parte?

Il messaggio fondamentale che "Dopo la vita" ci offre la preparazione dell'ultimo e più importante viaggio che ogni essere umano deve affrontare in modo sereno e più naturale possibile.  La preparazione pertanto dipende soprattutto dalle scelte che si compiono nel qui e ora fino all'ultimo istante della propria esistenza fisica. 

In queste pagine ci sono approfondimenti difficili da reperire altrove sull'architettura delle molteplici dimensioni dell'oltrevita, dai livelli di coscienza superiori ed "eterici"(comunemente attribuiti al cielo) fino ai livelli inferiori dell'illusione e delle tenebre. Inoltre in questo libro ci sono acute osservazioni sulle esperienze di pre-morte descritte nelle opere del dottor Raymond Moody, che ha coniato questa espressione, e di altri. Inoltre si potrà acquisire una conoscenza più profonda delle leggi della vita grazie alla sua analisi dei film popolari che trattano dell'oltrevita. 

Elizabeth Clare Prophet affronta anche le principali idee erronee sull'oltrevita, dissipando con compassione le nozioni semplicistiche di paradiso e inferno che troppo spesso ci fanno vivere nella paura anziché nella pace. E' importante notare che a suo avviso è nostra responsabilità plasmare il futuro in base alle scelte che facciamo nel presente.

Sul tema dell'oltrevita esiste un'ampia e variegata letteratura. Molti di questi libri, se non la maggior parte, presentano un'esplorazione dell'aldità basata sui resoconti affascinanti delle esperienze di pre-morte, o NDE (Near-Death Experiences), raccontate da coloro che hanno avuto un assaggio dell'oltrevita e sono tornati per raccontarci le scoperte del loro viaggio. Questo libro comincia dal punto su cui gli altri si sono fermati...
Elizabeth Clare Prophet, infatti, mostra cosa succede quando ripercorriamo tutta la nostra esistenza dopo il trapasso, cosa facciamo e chi incontriamo nell’aldilà, qual è la vera forza del perdono e come possiamo aiutare i nostri cari a compiere una transizione sicura e pacifica. 

Ricordati che nella vita ci sono alcune cose di estrema importanza. Tutte le fantasie effimere dell'esistenza, tutti i beni posseduti che possono stregarci, tutte le novità di questo e di quello non ti accompagneranno in uno stato di beatitudine celestiale se non ci siamo adoperati per una "buona causa" esistenziale. In poche parole bisogna adoperarsi per fare del bene, ma per fare ciò bisogna farlo in modo costruttivo ed educativo. La vita di ogni essere umano è preziosa così come il tempo, tuttavia è fondamentale impiegarlo con amore e devozione verso il prossimo e verso sé stessi. 

La via dell'amore è l'unica che conduce alla via della purezza e quindi all'ascensione. L'ascensione è l'accelerazione della coscienza di Dio in noi e il nostro ritorno al nucleo della coscienza. La morte è reale solo per coloro che credono che la vita sia limitata al corpo. La vita, invece, è nella fiamma del cuore e dell'anima, che continueranno a esistere qui e nell'aldilà lungo il sentiero dell'accelerazione. L'obiettivo è portare più che si può il mondo "celestiale" sulla Terra, e ciò senza diventare materialisti, ossia talmente attaccati al mondo materiale da tralasciare la vittoria che siamo chiamati a ottenere su di esso.

La legge cosmica è Amore in azione. L'Amore cosmico è legge in azione. L'amore cosmico ruota attorno all'idea che l'amore esiste ovunque in tutte le cose... Le nostre azioni mettono in moto eventi che hanno conseguenze e scatenano altre azioni, che a loro volta produrranno il loro effetto boomerang (sia positivo o negativo). Dipende tutto da come siamo e dove siamo proiettati, se siamo proiettati verso il bene o verso il male; tutto dipende dalle nostre scelte...

Il male conosce il bene, ma il bene non conosce il male.

Fonte: https://le-citazioni.it/frasi/143871-franz-kafka-il-male-conosce-il-bene-ma-il-bene-non-conosce-il/

„Il male conosce il bene, ma il bene non conosce il male.“

Fonte: https://le-citazioni.it/frasi/143871-franz-kafka-il-male-conosce-il-bene-ma-il-bene-non-conosce-il/

"Le anime devono rientrare nella sostanza assoluta da cui sono emerse. Ma per fare questo, devono sviluppare tutte le perfezioni, il cui germe è piantato in loro; e se non hanno soddisfatto questa condizione durante una vita, devono iniziarne un'altra, un'altra ancora, e così via, finché non abbiamo acquisito la condizione adeguata per riunirsi a Dio". (Zohar) 

 

 

 


 


lunedì 13 settembre 2021

PSICOLOGIA - LIBRI DIDATTICI - SAGGISTICA

 MATEMATICA-MENTE di ANNAMARIA SATERINI

Come e perché giocare con i numeri fin dalla nascita


Annamaria Saterini è consulente educativa. Già insegnante e coordinatrice di plesso della scuola dell’infanzia comunale "Andrea Palladio" di Vicenza. Si è formata alla Pratica Psicomotoria presso il C.I.S.F.E.R. di Padova. Ha conseguito l’attestato di formatore per le difficoltà di apprendimento matematico presso il centro C.N.I.S. Collabora con il Centro per la documentazione pedagogica e la didattica laboratoriale di Vicenza come consulente. Organizza inoltre incontri di formazione per insegnanti e genitori. E' autrice di "I Mantra della maestra Annamaria, pensieri da ricordare per crescere un bambino felice" insieme a Anna Coda. 

"Matematica-mente" Edizioni Il Punto D'Incontro  è un libro che contiene riflessioni, consigli ed esempi per sviluppare, stimolare e potenziare le abilità cognitive numeriche nei bambini.  

Grazie a un’esperienza pluridecennale, Annamaria Saterini ci offre numerosi consigli e spunti di riflessione per aiutare i bambini a sviluppare e potenziare le abilità numeriche fin dalla nascita, prevenendo o risolvendo eventuali difficoltà di apprendimento matematico. Il libro infatti, è ben strutturato ed è formato da vari capitoli che cercheranno di spiegare da varie angolazioni e da vari punti di vista, cosa sviluppare armonicamente (con varie strategie e metodi) per arrivare a una facilitazione del potenziamento dell'intelligenza numerica. La scuola e l'apprendimento occupano una parte fondamentale della vita dei bambini ed è quindi necessario stimolarli e potenziarli al momento giusto. Riuscire a scuola è infatti fondamentale per proseguire serenamente gli studi e diventare alunni capaci e autonomi. 

La situazione in Italia evidenzia che alla scuola primaria: 5 bambini per classe hanno difficoltà di calcolo; 5-7 bambini hanno difficoltà di soluzioni dei problemi. Cioè circa 20% della popolazione scolastica (Secondo l'International Academy Research in Learning Disabilities). Gli studi dicono che solo due bambini su mille sono discalculici, cioè, ricordiamolo, con una capacità del calcolo che è al di sotto di quanto previsto in base all'età cronologica del bambino. Tutti gli altri hanno un cervello normale con un potenziale di apprendimento normale. E allora perché così tanti bambini fanno fatica ad apprendere numeri e quantità?

Il nostro cervello è un organo meraviglioso, sorprendente, ma bisogna saperlo usare bene offrendo ai bambini (le neuroscienze e gli studi ribadiscono dalla nascita) le cose giuste al momento giusto. 

Ogni cellula del cervello inizia come un piccolo alberello e germoglia gradualmente le sue centinaia di ramificazioni. Successivamente, durante i periodi critici, molte di queste sinapsi vengono eliminate, in modo che rimangono solo le connessioni utili per svolgere una determinata funzione. Quindi le connessioni meno utili vengono potate. Se il cervello si forma a partire dagli stimoli che riceve, qualora ne riceva pochi, si sviluppa male. Se un bambino riceve pochi stimoli, il cervello non viene modellato, cadono le foglie e rimane una struttura con dei rametti molto poveri, perché il cervello elimina connessioni o sinapsi poco usate o non usate. Perciò il bambino ha bisogno di essere attivato e stimolato subito, dalla nascita, altrimenti il sistema nervoso rischia di non sviluppare a pieno le sue funzioni di memoria e apprendimento. In sostanza, il cervello infantile è come un albero con rami pieni di foglie verdi. Terminato il periodo critico, l'albero è stato modellato, le foglie cadono, ma resta una struttura ricca di mille piccoli rametti, pronta a lavorare per tutta la vita. 

Ma cosa si intende con "periodo critico" nello sviluppo del cervello?  Una teoria è che corrisponda a un periodo di "eccesso di connessioni sinaptiche" nel cervello. Durante tale periodo, l'esperienza di un bambino (sia essa sensoriale, motoria, emotiva e cognitiva) determina quali sinapsi saranno conservate nel tempo.

Nel cervello del nostro bambino ci sono tre aree che si aiutano, si intrecciano e si sviluppano in sinergia: il linguaggio influenza l'area logico-matematica, che viene a sua volta influenzata dall'area visuo-spaziale. Bisogna, perciò, cercare di sviluppare tutte le aree in sinergia. Il cervello alla nascita riceve informazioni di tipo visivo, uditivo, olfattivo, tattile e dell'equilibrio (che riesce a coordinare tantissime funzioni del cervello). Tutte queste informazioni devono essere sviluppate al momento giusto; se ci si lascia sfuggire questo momento, è come se si perdesse un treno. 

Ricordate che tutto ciò che non viene usato nel nostro cervello va in standby. 

Per concludere direi che potenziare lo sviluppo delle abilità numeriche incoraggia il bambino all'autonomia di pensiero, alla riflessione, alla flessibilità e alla consapevolezza di sé. Un bambino che sa come impara, in un ambiente adeguato, con modalità adeguate, che si sente capace è un bambino che cresce nella sua autostima. Gli avremo fatto così un regalo che gli servirà per tutta la vita. 

"La vita è un processo di conoscenza. Vivere è imparare". (Konrad Lorenz) 

"Conosco una sola libertà, ed è la libertà della mente". (Antoine De Saint-Exupéry) 

L’insegnante mediocre dice. Il buon insegnante spiega. L’insegnante superiore dimostra. Il grande insegnante ispira. (William A.Ward)


 

mercoledì 1 settembre 2021

SAGGISTICA - SALUTE E BENESSERE - SPIRITUALITA'

FLUIRE CON LA VITA di SKY NELSON-ISAACS 

La scienza della Sincronicità e il modo in cui le tue scelte plasmano il tuo mondo

 

Sky Nelson-Isaacs, fisico, musicista, ingegnere programmatore, autore e oratore, Sky Nelson Isaacs ha maturato fin da giovane un vivo interesse per la spiritualità, nella figura del suo maestro Swami Satchidananda. Da vent'anni si occupa di sincronicità e di ricerca nel campo della fisica quantistica. Ha pubblicato numerosi articoli accademici sulla teoria della sincronicità. 

"Fluire con la vita" (Edizioni Il Punto D'Incontro) ci invita a entrare in una corrente armoniosa che ci permette di funzionare al meglio e pensare in maniera creativa... il tutto in modo naturale, senza sforzo. 

Il flusso (o flow)  è stato definito come uno stato di funzionamento ottimale, di equilibrio dinamico tra sfide e capacità di portarle a termine. Il flusso riguarda l'allineamento con le circostanze e la comprensione del fatto che l'universo, risponde alle nostre scelte. Attraverso un processo che chiamo "selezione significativa della storia", gli eventi che entrano nella nostra vita sembrano essere influenzati dalle scelte che facciamo. Ritengo che entrare nel flusso permetta di credere che, qualunque sia il percorso che scegliamo, sorgeranno delle situazioni per aiutarci a percorrerlo. Questo non è un occultamento delle difficoltà, ma la volontà di affrontarle insieme a tutto ciò che la vita ci porta. Per me, vivere nel flusso è un modo efficace per domare la paura dell'ignotoe danzare con le insicurezze della vita. Nel nostro percorso non veniamo abbandonati a noi stessi. La premessa centrale di questo libro è che stare nel flusso porta maggiori possibilità di sperimentare coincidenze significative. Queste coincidenze ci fanno avanzare nel sentiero del flusso. Da questo punto di vista, il modo migliore per essere al sicuro è imparare a entrare nel flusso e a danzare con la vita. 

Qual è il senso della vita? Le nostre azioni hanno uno scopo? L'Universo ci è amico? Trovare risposte a queste domande che siano valide per tutti è probabilmente impossibile. Alcuni di noi sono sicuri che il senso che diamo sia tutto dentro la nostra testa. Altri sono convinti che il senso e la direzione provengano da una divinità. Molti scienziati occidentali concludono che l'universo non ha uno scopo in sé diverso dal progressivo manifestarsi degli eventi secondo le leggi della fisica e della statistica. 

Per semplificare un attimo, possiamo dire che se agiamo in modo amorevole con il mondo, scopriamo che "compaiono" situazioni che rafforzano la nostra convinzione che il mondo ci sia amico. Allo stesso modo, se agiamo in modo ostile, troviamo la giustificazione del nostro atteggiamento, perché si manifestano eventi che confermano le nostre nozioni preconcette. 

Il messaggio più importante che contiene questo libro può essere riassunto in una parola: SENTI. Bisogna imparare a "SENTIRE", spesso è molto difficile farlo... Quando proviamo in modo autentico le nostre emozioni, non siamo più disposti a lasciar passare la vita senza far sentire la nostra voce. E non siamo più disposti a lasciare che siano dei modelli esterni a determinare chi siamo. Secondo la teoria della sincronicità e del flusso, i nostri sentimenti sono l'interfaccia tra noi e il mondo esterno. 

Quando si vive con il cuore limpido e la mente aperta (che nascono dallo stare nel flusso), si "anticipano le esperienze qualitative" esse infatti, sono allineate alla generosità e al perdono piuttosto che all'avidità o alla cattiveria. 

In sostanza... Quando si vive con animo nobile, aumentano le probabilità di coincidenze significative utili e costruttive, vale a dire si vive nel flusso della vita con sincronicità ed armonia.

Quando si vive nel flusso è più facile vedere attraverso gli occhi degli altri, perché ascoltiamo e apriamo la nostra mente costantemente, riflettiamo profondamente e ci liberiamo dei nostri preconcetti su ciò che gli altri dicono e fanno. Quando la vita diventa espressione del nostro io più autentico, non possiamo evitare di diventare una comunità di persone in grado di trovare soluzioni praticabili a problemi concreti. 

Quando ci concentriamo sul "fare la pace" con il nostro mondo interiore, con la nostra anima, vediamo che altre opportunità sono in arrivo. L'universo risponde sempre e in forma abbondante se siamo sincronizzati sulle frequenze del cuore poiché  le sincronicità riflettono le condizioni della nostra anima.

Vivendo sincronizzati il flusso ci aiuta a trovare nel mondo "in movimento" un senso più profondo di sicurezza anche quando le circostanze esterne appaiono incerte o addirittura impossibili. Questa sicurezza sorge se usiamo la nostra bussola interiore per decidere quali eventi sono significativi e in quale flusso vogliamo entrare. 

"Vivi semplicemente... Non lottare e non forzare la vita. Osserva in silenzio ciò che accade. Lascia accadere ciò che accade. Permetti a ciò che è di esistere. Lascia cadere ogni tensione e lascia che la vita fluisca, che accada" (Osho)

 


 

 



 


 

 


mercoledì 28 luglio 2021

FAMIGLIA E SALUTE - L' ARTE DELLA LONGEVITA'

LA TERZA GIOVINEZZA di Lise Bourbeau 

L'Energia nascosta della terza età

 

Lise Bourbeau scrive questo libro a 79 anni, mentre tutte le persone intorno a lei non fanno che ripeterle quanto sia incredibile che una donna della sua età dimostri le energie e la vitalità di una cinquantenne. E chiederle: “Qual è il tuo segreto?”I segreti sono diversi... Lise Bourbeau, dopo aver constatato quante poche persone si dichiarano felici, ha cominciato a indagare sulle cause di questa infelicità endemica. Dal 1982, anno in cui ha creato il primo nucleo di quella che sarebbe diventata la Scuola "Ascolta il tuo corpo" aperta in Canada nell'84, ha formato più di 40.000 persone, aiutandole a conoscere meglio se stesse attraverso la loro alimentazione, i disturbi, le malattie. Inoltre ha venduto più di tre milioni di libri, tradotti in più di 20 lingue. Amrita è da sempre il suo editore in Italia. 

In questo libro: "La Terza Giovinezza " Edizioni Amrita, Lise ci insegna come aumentare e assecondare le energie nella terza età, energie fisiche e mentali, ma anche emotive e spirituali. In particolare questo libro, ti aiuterà a mantenere l'equilibrio nella vita e ad avanzare nell'età mantenendo la gioia di vivere. Ma quali sono i fattori di benessere che aiutano ad essere longevi? Sicuramente sono tanti, ma quelli fondamentali sono cinque: Responsabilità e impegno, amore incondizionato, equilibrio tra i tre corpi, consapevolizzazione e riconoscimento. 

Essere responsabili significa sapere che siamo noi a creare la nostra vita in ogni momento, con le scelte, le decisioni, le reazioni e le ferite ancora aperte, e che dobbiamo assumerci la responsabilità delle conseguenze. Se incolpi qualcuno di quello che ti succede allora non sei responsabile.

Quando amiamo veramente noi stessi, con i nostri difetti e le nostre qualità, è perché siamo passati attraverso la fase del lasciar andare. L'amore vero e incondizionato è presente solo quando accettiamo gli aspetti positivi e negativi del nostro modo di essere. 

Essere equilibrati significa che il rapporto tra i tre corpi deve essere paritetico e non sbilanciato. La mancanza di equilibrio è un grosso problema nella società odierna: c'è chi presta troppa attenzione al corpo fisico e dimentica le esigenze del corpo emozionale e di quello mentale. 

La maggior parte delle persone vive quotidianamente nello stress, il quale è un fattore molto importante di invecchiamento precoce. Di solito è causato dal fatto che ascoltiamo l'ego invece del cuore: al nostro ego piace farci vivere nella paura e nel senso di colpa, il che non è certo riposante. Lo stress diventa dannoso quando lasciamo che a controllare la nostra vita siano le emozioni negative e le paure causate dalle nostre vecchie ferite... Con l'avanzare dell'età, ci sono molte persone che hanno paure sempre maggiori, e che quindi vanno nella direzione opposta a quella di cui la loro anima ha bisogno. 

Bisogna focalizzare l'attenzione verso il bene,  riconoscere la parte autentica di se stessi e capire che siamo nati tutti da una natura divina e da una grande potenza creativa. E' importante dare fiducia all'Universo e sapere che farà sempre in modo che si manifesti il meglio per noi. E come insegna un grande filosofo Wilhelm Schmid, per vivere bene nella terza giovinezza bisogna accettare e conoscere le diverse stagioni della nostra esistenza, con tutto quello che ciascuna fase comporta, vecchiaia compresa. E attraversarla coscientemente, senza rimozioni. 

"La gioventù non è un periodo della vita: è uno stato d'animo, un effetto della volontà, una qualità dell'immaginazione, un'intensità emotiva, una vittoria del coraggio sulla timidezza... Preoccupazioni, dubbi, timori e disperazione sono nemici che lentamente ci piegano verso terra, facendoci polvere prima della morte. Sei giovane quanto la tua fede, vecchio quanto il tuo dubbio; giovane quantola tua fiducia in te stesso, giovane quanto la tua speranza, vecchio quanto il tuo sconforto... " Samuel Ulmann

 "La principale causa dell'invecchiamento precoce è la mancanza di amore per sé stessi". (Lise Bourbeau)

 

 
 


domenica 18 luglio 2021

BENESSERE: MENTE - CORPO E SPIRITO - SPIRITUALITA'

 PAROLE MAGICHE 6  di Cristiano Tenca

Incantesimi positivi per la vita di tutti i giorni 

 

Cristiano Tenca, naturopata e iridologo diplomato presso l'Institut de Sciences de l'Homme e la Libera Università Italiana di Naturopatia Applicata del dottor Rudy Lanza, svolge la sua attività presso il Centro Naturopatia "L'Isola che non c'è" di Biella. Ha praticato e insegnato per alcuni decenni la massoterapia. Tiene corsi su geobiologia, piramidologia, radioestesia, alimentazione naturale, Fiori di Bach. Negli anni ha pubblicato Il libro delle bacchette magiche;  Il libro delle parole magiche; Parole magiche 2; Parole magiche 3; Parole magiche 4; Parole magiche 5; Parole magiche per animali; Le carte delle parole magiche; Tarocchi e Parole magiche; Avere un naturopata in casa e Un soffio di serenità. 

"Parole Magiche 6" Edizioni Il Punto D'Incontro è il sesto libro della serie e come gli altri titoli, anche "Parole Magiche 6" si avvale unicamente di incanti a fini benefici. Le formule infatti sono efficaci e sono state create solo a fin di bene.

Il libro raccoglie una potente selezione di parole magiche creata per aiutare chi desidera applicarle, per avere una vita migliore, più serenità e benessere. In pratica si visualizza il desiderio che si intende realizzare e poi "si lascia fare" alla magia delle parole. In totale, dopo le 239 formule precedenti, in questo libro ci sono altri 59 incanti (dal 240 a 298).

Ma come funzionano le formule magiche e perché funzionano meglio se c'è coerenza cardiaca? 

Ogni pensiero o intento, sia positivo o negativo, crea di per sé una possibile realtà alternativa che ha sempre possibilità di realizzarsi. 

"E' stato scientificamente dimostrato che il cuore ha un proprio cervello formato da 40.000 cellule simili ai neuroni, da qui i nuovi filoni della medicina hanno iniziato a indagare su quali relazioni ci possano essere tra il cervello e il "cervello del cuore". Inoltre è stato dimostrato come il campo elettromagnetico del cuore sia molto più potente di quello cerebrale; infatti la sola parte magnetica è 5000 volte maggiore. Quando il cuore entra in coerenza, l'organismo si trova in uno speciale stato di benessere. E' come se, seguendo un ritmo cardiaco ordinato e coerente, tutto l'organismo (ogni cellula, ogni organo) funzionasse al meglio, senza sforzo, con naturalezza per il bene dell'intero essere". (Stefania Montarolo) 

Ogni formula scritta in questi primi sei libri risponde a uno o più intenti e corrisponde a uno o più desideri da realizzare. Molto sovente però per raggiungere un certo risultato occorre che si verifichino diverse condizioni; la mancanza di una sola di queste spesso crea un fallimento e determina il non raggiungimento del risultato. 

Come fare dunque? La cosa migliore è quella di vedere il problema sotto ogni punto di vista e recitare tutte le formule che potrebbero eliminare eventuali ostacoli che potenzialmente possono frapporsi alla realizzazione del desiderio. 

E' importante ricordare che le formule vanno recitate solo a fin di bene, perché portano in sé la potenza della preghiera e quindi tendono a dirigere l'energia in una certa direzione, che si può definire positiva. Questa direzione è quella verso cui tende la creazione stessa. D'altronde essendo state create per il bene, non sarebbe possibile utilizzarle per altri scopi. 

Ecco qualche esempio...

Per riaprire e godere dell'abbondante flusso di Energia divina: FONTEM COPIA DIVINI AURI SKLAUDO ET FRUOR Questa formula è stata creata da Renata RheaS.

Per modificare istantaneamente una serie di pensieri negativi e ritornare a uno stato di benessere: GRATUS SUM ET VALEO - Questa formula è stata creata da Pamela Marsili. 

Tutte le formule si leggono come in italiano. Vanno recitate (possibilmente ad alta voce) da 3 a 5 volte consecutive in 3 momenti diversi della giornata fino al raggiungimento del risultato che a volte è molto rapido, a volte più lento. Ciò dipende dalle variabili in gioco che non sono mai uguali nelle singole situazioni. Non c'è un limite nella quantità di incanti da recitare e non occorre fare pause tra l'uno e l'altro anche se di contenuto totalmente diverso. 

Se vuoi essere felice, stabilisci degli obiettivi che governino i tuoi pensieri, liberino la tua energia, ed ispirino le tue speranze. (Andrew Carnegie)