CRESCITA E SVILUPPO PERSONALE - SELF-HELP

 BUSINESS GURU di Gary Quinn 

Crea il tuo percorso verso il successo, il benessere e la felicità 

Gary Quinn autore internazionale di successo, conduttore televisivo, produttore e Life Coach intuitivo che lavora con le forze Angeliche. E' il fondatore del Touchstone for life Coaching Program di Los Angeles. Ha scritto per Vogue, Glamour, Gala, US Magazine, New York Times e ha partecipato a trasmissioni su Rai TV, NBC TV, BBC e Italia 1. E' autore di diversi libri tra cui "Che gli Angeli siano con te", "The Invocation", "Vivere nella zona spirituale" e  "La frequenza del sì". "Angeli ispirazioni quotidiane". Vive a Los Angeles, in California. 

"Business Guru" Eifis Editore è un libro che cambierà completamente la tua visione del successo personale e professionale. Grazie a questo libro inizierai un percorso unico e personalissimo verso il successo personale e professionale. La consapevolezza di poterti convertire nel tuo infallibile Business Guru può trasformare completamente la tua vita.

La semplicità dei consigli e della tecniche proposte da Gary Quinn ti permetterà di cambiare giorno per giorno le vecchie abitudini e crearne di nuove, molto più efficaci e predisposte al benessere economico e spirituale. 

Per poter sviluppare l'atteggiamento Business Guru, agire è fondamentale. Quando vivi la vita con un'energia positiva, diventi come un potente magnete che attirerà le persone giuste e le opportunità che ti aiuteranno ad elevarti. Quando quelle persone e opportunità appaiono, devi prenderti il tempo necessario per integrarle nel piano che hai approntato per raggiungere i tuoi obiettivi e il benessere. Cambiare la tua vita può essere semplice come cambiare idea. La vita è come una scuola e cercare di imparare dai propri errori è molto più prezioso del rimanere aggrappati al passato. Ora è il momento di riconquistare il tuo potere personale e proiettarti verso la felicità e il successo. 

La PNL (Programmazione Neuro-Linguistica) è un metodo terapeutico creato con l'intenzione di educare le persone alla consapevolezza di sé e ad una comunicazione efficace. Questa tecnica può essere usata per plasmare e cambiare gli schemi mentali e l'atteggiamento emotivo.I nostri processi mentali sono così potenti che possono influenzare la nostre energia e il linguaggio del nostro corpo, e quindi la nostra capacità di raggiungere gli obiettivi. Quindi dovremmo cercare di esplorare come possiamo influenzare il nostro modo di pensare al fine di migliorare noi stessi e indirizzare i nostri sforzi per portare equilibrio nella nostra vita. 

L'intenzione di questo manuale è di fornirti un vasto arsenale di strumenti da utilizzare per cambiare in meglio la tua vita, e la PNL è solo uno di questi. Questo viaggio ti spingerà a trasformarti interiormente ad un livello profondo, quello spirituale, dove è più complicato fare un cambiamento, ma dove un giusto cambiamento può produrre i risultati più incredibili. 

Migliorando e sviluppando la qualità del nostro io interiore, miglioriamo la qualità della nostra capacità di comunicazione e di relazione sul lavoro. Lo spazio di quiete e di pace interiore è il luogo dove dobbiamo traslocare per essere veramente prosperi, tranquilli e supportati. 

Se vuoi che la tua realtà cambi, allora inizia a cambiare i tuoi schemi di pensiero e le tue frequenze emotive. Innanzitutto, presta attenzione al tuo atteggiamento mentale. 

Il nostro corpo è definito dalle sacre scritture come un "tempio sacro" e come tale deve essere rispettato. Se la tua energia interiore è tossica, significa che stai diffondendo nel mondo energia negativa e di conseguenza quell'energia tossica sarà quello che le persone attorno a te ti restitueranno. Quando costruisci una vita consapevole di amore incondizionato, puoi elevarti al di sopra di qualsiasi condizionamento negativo e quindi vivrai costantemente nel benessere incondizionato. La chiave del successo è quella di astenersi sempre dal giudizio e dalla critica, ma soprattutto rimanere aperti e comunicativi verso il mondo intero. Non stancarti mai di esprimere e diffondere pace, amore, gioia e armonia sulla strada che hai intrapreso per portare il tuo sé autentico non solo nel mondo del lavoro ma qualsiasi contesto sociale in cui vivi. 

Il segreto è quello di vivere e allinearsi con l'Universo con predisposizione al benessere universale, così eleverai la tua frequenza energetica e trasformerai i tuoi sogni in realtà. 

E ricordati sempre questa citazione... La vita mi dà tutto ciò che mi serve per realizzare esattamente ciò che desidero!

"Il nuovo libro di Gary Quinn Business Guru introduce una nuova e positiva concezione di coaching da attuare nel campo del lavoro, delle relazioni, della salute e della spiritualità individuale. Questo libro sarà per te fonte d'ispirazione, ti darà chiarezza, coraggio e ti fornirà gli strumenti per creare un concreto piano d'azione!"
Richard Romagnoli (autore bestseller in Italia e TedEX Motivational Speaker)

 

 

BUONA PASQUA A TUTTI - 2024

La parola Pasqua deriva dal greco "pascha" che significa propriamente "passare oltre", quindi "passaggio". Tale solennità celebra infatti proprio il passaggio dalla morte alla nuova vita di Gesù Cristo. Oggi, tutti noi cristiani dobbiamo impegnarci a rimanere fedeli alle nostre origini e celebrare il vero significato, bello e profondo, della nostra meravigliosa festa, che è la celebrazione della Risurrezione del Signore. Che le nostre buone opere e le nostre voci, in ogni angolo delle nostre città, nel nostro Paese, conducano alla gioia del Risorto.

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Pasqua 
Pasqua è nuova ogni anno
anche i grandi lo sanno:
è nuovo il riso dei bambini,
è fresco il ciliegio nei giardini.
E tutti sentono nel cuore
la novità fatta d’amore.
E’ la voglia di esser più veri,
è la gioia di esser sinceri;
è la pace che Cristo dà
a chi ha buona volontà. (Suor Cesira Gorghetto)

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Pasqua 
Ogni nube nel turchino
sembra un angelo in cammino:
primavera è nelle cose:
ogni siepe ha le sue rose.

Dentro il cor la pace vive.
Squilla intorno il campanile.
Dal sepolcro come un fiore
torna al ciel nostro Signore;
ogni bimbo guarda sù
e nel ciel vede Gesù. (Renzo Pezzani)

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 I COLORI di PASQUA 
I colori della Pasqua
Pasqua è gialla come un pulcino,
come il collare di un cagnolino,
è rosa e allegra come un confetto,
come i bei fiori di quel rametto.
Pasqua è celeste come il mare e il cielo,
come la trama di questo velo,
è verde brillante come un bel prato,
come il trenino che ha appena sbuffato.
Pasqua è dipinta di tanti colori:
come i sorrisi dei nostri cuori.

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È Pasqua

"È Pasqua!", cantano in coro
mille campane d’oro.
Sulle chiesine, sulle cattedrali,
che dolci trilli, che ricami d’ali!
Bimbi e agnelli giocano tra i fiori.
Una speranza nasce in tutti i cuori.
E tra gli squilli, le corolle e i canti
si sentono piu’ buoni tutti quanti!

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PERCORSI DI CONSAPEVOLEZZA - SPIRITUALITA' - FILOSOFIA E PSICOLOGIA

 COSCIENZA COSMICA di Giancarlo Rosati 

Percorso verso l'Illuminazione 

 

Giancarlo Rosati (1938- 2020),  nasce ad Asmara, si diploma all'università di Oxford, si laurea in Medicina e Chirurgia e si specializza in sei diverse branche mediche. L'incontro con Maestri illuminati e le sperimentazioni personali lo inducono a condividere con gli altri ricercatori ciò che ha appreso. Alcuni dei cinquanta saggi scritti sono stati tradotti all'estero. Ha esercitato la professione tra le popolazioni africane, ha studiato le risorse psichiche e, dopo aver indagato tra i veggenti del terzo mondo e aver sperimentato presso il Centro di Parapsicologia di Parma, ha ricoperto la carica di direttore scientifico. In seguito ha incontrato il mitico Sai Baba. Nel 1977 è diventato Membro della Società di Psicosomatica e dell'Accademia delle scienze mediche e biologiche. 

"Coscienza Cosmica" Eifis Editore è un testo da studio e approfondimento, ricco di fonti e di argomenti trasversali tra psicologia, filosofia e crescita personale, con stile e linguaggio comprensibili anche per un lettore neofita. Quello che ci interessa in questo studio non è la coscienza individuale ma quella Cosmica, la Grande Madre.

L'Autore non poteva scegliere tempo migliore per affrontare l'argomento dell'Anima Universale, ora che è stato avviato il progetto per costruire un cervello artificiale simile a quello dell'uomo e che presenta problematiche a carattere etico. 

La coscienza non è legata al corpo. Essa anima forme molto diverse; è dappertutto e si esprime per mezzo di queste forme. Quando capisci che la tua esistenza è la stessa che c'è in tutto quello che vive e che tu sei unicamente questa coscienza di vita in azione in tutta la manifestazione (universo), allora la tua ignoranza si trasforma in conoscenza.  

L'uomo non si rende conto che, essendo connesso con la Coscienza Cosmica, vive in ogni cosa e in ogni dove. Se riuscissimo ad assimilare questo concetto potremmo costruire un mondo a misura d'uomo.

La Coscienza Cosmica è il laboratorio che scambia informazioni con tutti gli individui del cosmo per mantenere una linea di continuità creativa. 

Le intuizioni che avevano avuto antichi saggi, ma anche alcuni filosofi occidentali (Bergson, Schiller, Shopenhauer) non potevano essere comprese così facilmente dalla maggior parte delle persone o essere incluse in un concetto religioso. Anche oggi non è così semplice spiegare che cosa sia la Coscienza Cosmica. Conoscere la Coscienza Cosmica è conoscere se stessi in forma più profonda. Conoscere se stessi significa conoscere il Regno dei cieli. Il Regno dei cieli, l'universo intero, è nella nostra mente. Anche se si ha difficoltà ad accettare una simile idea, i fatti lo confermano. 

Il corpo non è che un contenitore, uno scudo, una sovraimpressione, un guscio che consente al Sé di sperimentare la vita. Esiste soltanto una coscienza ed è quella Universale. Le coscienze individuali non sono separate dalla madre. L'anima individuale, la mente individuale, non esiste; esiste soltanto un'anima comune, una mente comune e, per tale motivo, è detta Cosmica. La conoscenza del Sé è dunque la conoscenza dell'Altissimo. La Coscienza Cosmica è legge di natura, è lo spirito di sopravvivenza e la spinta all'evoluzione dell'Universo. 

Oggi il segreto di Dio torna finalmente nelle mani dello scienziato che si eleva al rango di interprete di una metafisica mescolata alla scienza (la metascienza) per spiegare al mondo una realtà inimmaginabile. Il premio Nobel per la medicina Conrad Lorenz lo aveva già anticipato negli anni Settanta quando scriveva: "Anche la scienza dello spirito e prima di altre gnoseologia tende a diventare una scienza naturale biologica".  

La coscienza è dentro di noi e noi dentro di essa, come una goccia d'acqua nell'oceano. Si tratta di un unico ente universale che condivide le informazioni con tutte le altre gocce che costituiscono la sua realtà di struttura. La coscienza cosmica ha potere decisionale nel senso che ogni azione porta in sé il seme utile per purificarsi e per costruire l'ambiente adatto alla purificazione.

"Quando la Coscienza dell'uomo si estende all'intero cosmo diventa coscienza cosmica omnicomprensiva e creativa, cioè l'Assoluto". (Rosati: La Grande rivelazione)

"L'uomo nasce, cresce, evolve, si realizza soltanto in seno a un insieme che lo arricchisce e che deve arricchire a sua volta. Fuori di questa idea, fuori di questa logica, non c'è l'uomo". (S. B. Kouyte)  

"Il mondo è uno specchio che riflette il principio eterno" (Sai Baba '78)

 

 
 

SAGGISTICA - SPIRITUALITA' - ANGELI

 SPIRITI GUIDA di Gianni Passarella 

Descritti sin dalle Sacre Scritture potenti nell'energia a servizio della tua gioia

 

Gianni Passarella, laureato in Spiritualità a Roma e in Studi Biblici a Milano, è spiritual counselor, life coach, public speaker e professore di lingue semitiche antiche. E' autore di numerosi libri di spiritualità e d interpretazione delle Sacre Scritture, tra cui: "Angeli, Ispirazioni Quotidiane", "Il mistero delle Nozze di Cristo", "Storie della Buonanotte con gli Angeli", "Amore Incondizionato", "In cammino con Luca" e "La dinamica del Logos", tutti con EIFIS Editore. 

"Spiriti Guida" Eifis Editore  è una vera guida angelica, un libro proiettato verso la conoscenza degli angeli: chi sono, cosa fanno e soprattutto in che modo si relazionano con te. Ogni capitolo evidenzierà in modo semplice e diretto le funzioni angeliche che gli spiriti guida svolgono con grande energia. Una visione che è al contempo originale e classica sulla figura degli Spiriti Guida. Un punto di vista moderno, allineato alle Sacre Scritture.

Gli Spiriti celestiali rappresentano un ponte tra te e l'Universo. Ricevendo l'aiuto e l'energia proveniente dagli Spiriti, la frequenza spirituale della tua anima viene innalzata incredibilmente e incontra la dimensione divina. La scala o la piramide che innalza la tua frequenza spirituale e ti connette all'intero Universo per mezzo degli Spiriti celestiali, poggia le sue fondamenta sulla gratitudine. Questo tipo di atteggiamento apre la porta alla grazia di Dio, perché ti consente di entrare in quello spazio spirituale di riconoscenza dove puoi intercettare l'energia angelica. 

Ricorda: la gratitudine è una condizione spirituale fondamentale. Quando sei riconoscente, tu apri la tua anima all'accoglienza delle gioie della vita e ti poni in una visione positiva di te stesso e delle cose. 

Gli Spiriti sono intelligenza pura e libera, e sono sempre al tuo servizio. Essi comunicano con te in congiunzione con Dio, per aiutarti ad innalzare la tua frequenza spirituale e a focalizzare i tuoi obiettivi. Mantieni salda la tua fiducia nell'amore di Dio e nell'aiuto degli Spiriti guida e prendi possesso della vita che ti è stata data in dono. 

Ascolta nel profondo della tua anima l'amore di Dio così si riesce ad entrare in una mervigliosa spirale spirituale che ti libera da ciò che potrebbe intralciare la tua libertà personale. 

La connessione con gli Spiriti celestiali ti permetterà certamente di focalizzare di nuovo la visione della vita che l'Universo ti offre, e riprenderai il tuo percorso meglio di quanto non avessi fatto prima. Tempo e nutrimento sono elementi necessari per chi vuole raggiungere un traguardo importante. Una delle funzioni angeliche degli Spiriti guida descritta dalle Sacre Scritture è quella di ricordarti costantemente di alimentare la tua anima, perché si mantenga focalizzata sul tuo obiettivo e tu sia sostenuto durante l'avventura di creare la vita che meriti.

Il primo passo spirituale è la meditazione. Meditare ti permette di rientrare in te stesso. Il secondo passo spirituale è il ringraziamento e l'affidamento agli Spiriti guida. Il ringraziamento, anche solo per il fatto di essere nell'atteggiamento di una ritrovata armonia interiore o per tutto ciò che costituisce le cose più preziose della vita, è la grande porta spirituale che lascia entrare l'energia positiva nella tua anima. L'energia scorre dentro di te e attorno a te. E' questa che ti pone in armonia con l'Universo. Il terzo passo spirituale, che è una parte importante e spesso trascurata, è l'ascolto delle Sacre Scritture. Esse ti ricordano l'intervento Divino in tuo favore poiché sono come uno specchio che riflette la tua vita. Il quarto passo spirituale è la preghiera, perché ti apre all'eternità. Il quinto passo spirituale, che prolunga la meditazione e ti accompagna tutto il giorno, sono le ripetizioni delle affermazioni positive. 

"Dio non è obbligato a "usare" gli Angeli, può fare tutto ciò che vuole direttamente; eppure sceglie di impiegare il loro servizio in molte occasioni! Spiriti Guida manifesta meravigliosamente questo aspetto in linea con le Sacre Scritture". Marcello Stanzione

"Il nuovo libro Spiriti Guida" ci ha fatto un dono molto speciale: un'ampia e meravigliosa saggezza storica, che coinvolge il regno angelico nel mondo di oggi", Gary Quinn 

"Spiriti Guida, il nuovo libro di Gianni Passarella, farà entrare la storia degli Angeli nella tua vita e ti aiuterà ad aprire il cuore ad un messaggio di amore, luce e grazia". Roy Martina, M.D. 

DIO per te darà ordine ai suoi angeli di custodirti in tutte le tue vie. (Salmo 91)

 

 

PNL - COMUNICAZIONE - SALUTE - FAMIGLIA E BENESSERE PERSONALE

 INTELLIGENZA LINGUISTICA di Luca Andrea Talamonti

Sprigiona il grande potere del linguaggio

 

Luca Andrea Talamonti è un formatore comportamentale specializzato in Intelligenza Linguistica, professore universitario e autore.
Si occupa dal 2005 di formazione personale e aziendale.

Ho lavorato per 9 anni per un importante gruppo assicurativo e per 2 anni per un noto gruppo bancario, formandone le rispettive reti di vendita, prima di intraprendere la carriera da libero professionista a gennaio del 2017.

Oggi insegna Intelligenza Linguistica, Persuasione Linguistica e Neuro Linguistica presso l’università IUSVE di Mestre e Verona e collabora con importanti società, pubbliche e private, in qualità di consulente, formatore, coach.

È Licensed NLP Trainer, la più alta specializzazione internazionale in Programmazione Neuro Linguistica, nominato negli USA direttamente da Richard Bandler, uno dei due creatori della materia. È anche esperto di public speaking, gestione degli stati emotivi e comunicazione scritta. 

"Intelligenza Linguistica" EIFIS Editore è un libro dedicato a chiunque, non solo professionisti, venditori e persone che gestiscono altre persone, ma anche genitori che vogliono relazionarsi meglio con i figli, figli che vogliono relazionarsi meglio con i genitori, persone che vogliono relazionarsi meglio con chiunque altro. Dunque, in questo libro troverai tantissime strategie linguistiche, importanti informazioni sui meccanismi che guidano il cervello umano e molti ragionamenti che hanno l'obiettivo di fornirti spunti di riflessione, utili a farti raggiungere grandi risultati nella tua vita, personale e professionale. Inoltre, troverai degli esercizi, che preferisco definire "giochi", per mettere subito in pratica ciò che apprenderai, in modo da sperimentare tu stesso la potenza e l'efficacia degli strumenti trasmessi. 

Il linguaggio è il principale strumento che usiamo per relazionarci con noi stessi (quando pensiamo) e con gli altri, quando parliamo e scriviamo. Il linguaggio, che è un elemento chiave della nostra esperienza mentale, produce un impatto preciso sul cervello. 

La comunicazione, in generale, è uno degli elementi più importanti per creare il proprio benessere.

Se comunichi bene con te stesso, dando i comandi giusti al tuo cervello, puoi realizzare grandi cose, raggiungere importanti traguardi e gestire al meglio le tue emozioni. Se comunichi bene con gli altri, le tue relazioni migliorano, i tuoi interlocutori ti ascoltano davvero e puoi realizzare grandi obiettivi. Se vai d’accordo con te stesso e con gli altri, semplicemente, sei più felice. La buona notizia è che, conoscendone i meccanismi, si può programmare, scegliere con cura e sfruttare in modi estremamente vantaggiosi.

In questo libro, in modo semplice e pratico, troverai soluzioni concrete che ti sorprenderanno, in quanto andranno a scardinare convenzioni e convinzioni linguistiche anacronistiche, limitate e decisamente poco efficaci, in modo da imparare a gestire il linguaggio, e non solo, per essere più determinato, soddisfatto e felice.

L'essere umano non è razionale. E' razionalizzante. Cosa significa? Significa che prendiamo le nostre decisioni a livello emotivo, per poi giustificarle a livello razionale. (Lo so, si tratta di un'affermazione forte, perché molte persone si ritengono perfettamente razionali. Di fatto, però, non lo sono, come non lo è nessuno di noi). Quanto appena detto è stato ampiamente dimostrato anche da vari neuroscienziati e psicologi, come Gerd Gigerenzer e soprattutto Daniel Kahneman, vincitore del premio Nobel per l'economia nel 2002 "per aver integrato risultati della ricerca psicologica nella scienza economica, specialmente in merito al giudizio umano e alla teoria delle decisioni in condizioni d'incertezza".  

Howard Gardner, psicologo e docente statunitense, definisce l'Intelligenza Linguistica come la capacità di apprendere e riprodurre il linguaggio in maniera appropriata per esprimersi verbalmente e in forma scritta. In realtà, è molto, molto di più. Intelligenza Linguistica significa "usare consapevolmente il potere del linguaggio". 

Il TUO linguaggio crea prima di tutto la TUA realtà e, in secondo luogo, il linguaggio che usi con gli altri permette di determinare, tratteggiare e dipingere la realtà che gli altri vedranno, sentiranno, percepiranno. Parlo anche del linguaggio che usi con te stesso quando pensi, che, tecnicamente, si chiama "dialogo interno". Tutti noi, infatti, abbiamo una vocina interiore, che è quella che usiamo per ragionare, pensare, dialogare con noi stessi. In pratica...Non bisogna sottovalutare questa vocina interiore poiché produce un impatto molto profondo su di noi. 

Bisogna fare molta attenzione alle parole che pensi, a quelle che pronunci e, possibilmente, a quelle che ascolti. Del resto, lo diceva anche Nanni Moretti nel film "Palombella rossa", del 1989, in cui, in uno dei passaggi più iconici, recita "Bisogna fare attenzione, le parole sono importanti! Chi pensa male, parla male e vive male! 

"Non esistono linguemorte ma solo cervelli in letargo" (Carlos Ruiz Zafon)

 

 

 

 

 

 

ALIMENTAZIONE E BENESSERE NATURALE

 BYE BYE  KILI DI TROPPO di Silvia Bianco (Nutrizionista)

Percorsi di riequilibrio alimentare emotivo 

 

Silvia Bianco è nutrizionista ed è l'ideatrice della Dieta Naturale in Equilibrio Dopo aver vissuto una vita contando calorie e grammi, ossessionata dalla bilancia, nel 2006, al rientro dall'Argentina inizia un pellegrinaggio da diversi medici per capire la natura dei suoi malesseri, senza ottenere risposta. Le vengono diagnosticati: un parassita al fegato, l’echinococco, che le causa anche problemi di respirazione. Comincia a rivedere la sua alimentazione e a frequentare corsi sull'energia del cibo per capire come equilibrare l'alimentazione per stare meglio. Comincia così a tenere corsi di cucina in un ristorante vegan di Torino, per poi aprire finalmente il suo blog Cucina in Cambiamento dove racconta come si possa ritrovare la salute e la forma grazie all'alimentazione e presenta le sue ricette.

"Bye Bye kili di troppo" (EIFIS EDITORE)  sarà un viaggio di trasformazione e rinascita perché so quanta sofferenza ci può essere dentro un corpo che non sta bene, che non è in equilibrio, che non trova pace ed accettazione, che è appesantito o semplicemente sta vivendo una fase di passaggio in cui ci si trova soli e non si sa quale direzione prendere.

L'alimentazione di cui parla l'autrice Silvia Bianco affonda le sue radici nella Medicina Tradizionale Cinese, nella filosofia Macrobiotica e nella Dieta Mediterranea, che io definisco, originaria. 

Il nostro corpo ha bisogno della nostra fiducia e poi ha bisogno di una direzione chiara e in equilibrio. Per cui cara lettrice, caro lettore, car *lettor*, che questo libro sia un viaggio, soprattutto dentro di te per abbracciare la "Pura Vida" che è quella che conquistiamo quando finalmente sentiamo, in ogni nostra cellula, l'equilibrio e l'armonia. Te lo dico: è una conquista. 

La Pura Vida non arriva con uno schiocco di dita perché è un processo che a volte può essere rapido (alcuni benefici arriveranno rapidamente) ma può essere, in base alla condizione della persona, anche un processo che richiede un po' di pazienza, tenacia e lungimiranza. 

Siamo tutti esseri umani e abbiamo tutti degli aspetti fragili. Ognuno ha la propria costituzione e la propria storia personale e familiare. E dentro questa cornice è fondamentale capire quanto possiamo fare ogni singolo giorno per stare bene sia fisicamente che mentalmente. Quello su cui è importante lavorare è la propria forza interiore che ci arriva da uno stile di vita e di alimentazione che ci porta amore e nutrimento quotidianamente. 

E' un processo e non tutti i momenti sono rosa e fiori, ma se noi "esseri pensanti" abbracciamo questo modo di vedere il nostro corpo come un tempio da accettare e celebrare e non come qualcosa di estraneo con cui combattere, si apre davvero una nuova visione di noi piena di amore e potere personale. Le nostre vibrazioni di salute e di bellezza possono solo partire da dentro per poi rispecchiarsi al di fuori. Lavoriamo sulla nostra forza interiore, sul nostro equilibrio per rinascere nella migliore versione di noi. 

La danza della Pura Vida

C'è un tempo nel nulla del silenzio dove tutto accade.

C'è un tempo per ringraziare. 

C'è un tempo per sorridere.

C'è un tempo per ricevere e per donare:

è il tempo dell'amore...

La danza della vita è in ognuno di noi:

riconoscerne il valore è un Dono. 

 

Ogni copia di questo libro permetterà di fornire 9 pasti scolastici ai bambini nelle scuole africane dell'Associazione Mary's Meals.

Mary's Meals è un'organizzazione semplice che funziona. Il nostro obiettivo è garantire a tutti i bambini del mondo un pasto scolastico, il diritto alla salute, il diritto all'educazione. Ringraziamo Silvia Bianco che ha deciso di condividere il suo talento e la sua creatività per questa  causa solidale. 

Caro lettore/lettrice, benvenuta/o nel mondo di "Cucina in Cambiamento", se anche tu come tanti che stanno leggendo questo libro vuoi entrare ancora di più nella famiglia della Cucina in Cambiamento per migliorare la tua forma fisica e ogni aspetto della tua salute puoi fare il primo passo. Come lettore/lettrice di questo libro hai in  REGALO UNA CONSULENZA GRATUITA per conoscere come si può rinascere senza sentirti neanche più un attimo a dieta, ritrovando energia e salute.  

Non mi resta che augurare a tutti voi un concreto cambiamento, un riequilibrio alimentare e quindi....semplicemente una   "PURA VIDA"! 

 
 

SVILUPPO PERSONALE - SALUTE E BENESSERE PERSONALE

 

I 7 Pilastri della Prosperità e dell'Abbondanza di Marco D'Ambrosio

L'evoluzione è la vera rivoluzione 

 

Marco D'Ambrosio, Mental Coach, si è formato sia in Coaching Umanistico che in Programmazione Neuro Linguistica. È esperto in campo di autostima e studioso, teorico e sperimentatore del talento e allenatore delle potenzialità umane; allenatore esperto della più grande forza interiore che possediamo: la motivazione. Negli ultimi anni ha incoraggiato e supportato centinaia di persone nella creazione di una sana e salda autostima e nel raggiungimento della libertà personale e della felicità, attraverso sessioni di Coaching e corsi esperienziali. E' autore dei libri: "Le 3 Regole- come risolvere ogni problema", "Potenzia il tuo Talento - non è mai troppo tardi per esprimere il meglio di te" e "Potenzia la tua Autostima- allena fiducia, sicurezza, convinzione, amor proprio", "Change Your Life - cambia i tuoi pensieri cambia la tua vita", "Evolution - dal pensiero all'azione", "Fuck Smoking". 

I 7 pilastri della prosperità e dell’abbondanza - L’evoluzione è la vera rivoluzione (EIFIS Editore) 

"I 7 Pilastri della Prosperità e dell'Abbondanza" è il libro che cambierà completamente la tua visione dell'abbondanza sia a livello personale sia relazionale che professionale.

Questo libro ti offre una visione nuova e rivoluzionaria del successo, regalandoti una soluzione concreta ed efficace per affrontare le sfide della vita moderna, come la competizione e lo stress. Conoscendo e mettendo in pratica i 7 pilastri (Tempo; Abbondanza; Ricchezza; Amore; Benessere; Libertà; Prosperità), imparerai a credere fermamente in te e nelle tue capacità che ti permetteranno di raggiungere così gli obiettivi significativi per la tua felicità e realizzazione personale. 

Saepe dat una dies quod non evenit in anno.... Spesso in un giorno accade quello che non succede in un anno.

Se non hai la pace della mente, purtroppo il risultato sarà una vita infernale. Il segreto per ottenere la pace interiore è comprendere che essa non si ottiene mai dall'esterno, ma sempre dall'interno. E' già dentro di te. E, una volta capito, non ti resta che agire di conseguenza. Le risposte, le soluzioni, le strategie, le risorse sono già dentro di te. Scegli con cura chi merita il tuo tempo. Scegli con attenzione i pensieri, le immagini, le parole e i ricordi con i quali vuoi nutrire la tua mente e le sensazioni che desideri far circolare nel tuo corpo. 

Il tempo scorre come l'acqua. (Instar aquae tempus) Sii saggio e non malinconico. Sii lungimirante e non attaccato a ciò che è stato. E ricorda ciò che puoi fare da oggi in avanti con il tuo "tempo"... Il tempo è... Troppo lento per coloro che aspettano, troppo rapido per coloro che temono, troppo lungo per coloro che soffrono, troppo breve per coloro che gioiscono; ma per coloro che amano, il tempo non è. 

Se vuoi vivere una vita consapevole, felice e ricca, inizia a guardare al tempo dalla prospettiva in cui sei tu l'unico padrone del tuo tempo, sia in termini quantitativi che qualitativi. Soprattutto qualitativi. Solo così puoi viverlo intensamente, in profondità e goderne appieno. E per farlo non c'è alternativa: vivi nel qui ed ora, nell'adesso. 

Il tempo è la valuta della tua vita. E' l'unica valuta che hai e solo tu puoi determinare come sarà speso. Fai attenzione a non lasciare che altre persone lo spendano per te affermava Carl Sandburg. Riconoscere il valore del tuo tempo significa valorizzare te stesso come individuo. 

Il sole splende per tutti (Sol omnibus lucet) Scegli di guardare il mondo con occhi diversi, in tal modo ogni accadimento può diventare magia. Madre Terra è ricca di aspetti magici, che sono solo in attesa che i tuoi sensi si acuiscano per poterli dapprima notare e poi goderne appieno. E come afferma Wayne Dyer... "L'abbondanza non è qualcosa che acquisisci, è qualcosa con cui sintonizzarti".  

La ricchezza, l'abbondanza è uno stato dell'essere e non dell'avere: se intimamente sei ricco, di nobile animo, generoso e amorevole, fidati che niente potrà mai mancarti e l'abbondanza fluirà verso di te più di quanto tu stesso non riesca neanche ad immaginare in questo momento. E per farla fluire in te, il segreto è credere con fermezza che l'Universo è infinito e abbondante. Osserva e sperimenta l'abbondanza della natura nella sua semplicità, armonia, merviglia. Ti sembra poco? 

Siamo fatti ad immagine e somiglianza dell'Universo. L'Universo ha come unità di misura l'abbondanza. Materia, elementi, molecole e atomi in abbondanza. Tu sei parte di tutto ciò. Sei parte del Tutto. Ma per comprendere il Tutto devi mostrare gratitudine e apprezzamento per ciò che sei e ciò che ti circonda. Il primo passo fondamentale da compiere per consentire all'abbondanza di entrare nella tua vita è quello di prendere pienamente consapevolezza di tutto ciò che hai già di bello nella tua esistenza. Ricorda sempre: Il primo seme dell'abbondanza è la gratitudine. 

Vivi con amore. Nulla è difficile per chi ama (Nil difficile amanti puto) Dai alla tua vita una precisa direzione: punta al benessere. Il benessere parte dall'accettazione di sé e dall'autoconsapevolezza del proprio agire e dei risultati in termini di benefici e malefici che si ottengono. E' una condizione che si fonda sulla sana e salda autostima, sul rispetto di sé stessi, sull'amor proprio, sulla cura di sé. Comprendi il tuo valore e stai con chi e dove puoi crescere, evolvere e stare bene. 

Il valore materiale è assolutamente relativo e non deve condizionalre la ricchezza interiore, poichè esso determina molto spesso felicità effimera e condizionata. Il consumismo infatti, è il principale ostacolo al raggiungimento della concreta felicità. Ricorda sempre... Al primo posto regna sempre la ricchezza interiore... 

Quindi, non desiderare il denaro, desidera la libertà che esso comporta. La libertà è uno stato d'animo che puoi generare e alimentare e ti dona dignità, forza e potere. E' uno stato mentale che richiede azione, in quanto agire in conformità dei tuoi desideri ti rende libero da gabbie mentali e condizionamenti esterni. 

E adesso posso solo augurarti questo.....

(PROTINUS VIVE)  VIVI ADESSO!  (Seneca)

 

 
 

 

LIBRI ILLUSTRATI PER BAMBINI - LETTERATURA E NARRATIVA - RELIGIONE E SPIRITUALITA'

 IL PRINCIPE ELEFANTE  - La storia di Ganesh

Testi di Amy Novesky - Illustrazioni di Belgin K. Wedman

 

Amy Novesky è proprietaria di una casa editrice indipendente specializzata in titoli per l’infanzia, si occupa di libri illustrati apprezzati e premiati. Dopo aver viaggiato in India, fu ispirata a riproporre questa storia tradizionale indiana di una madre e di suo figlio. Questo è il suo primo libro illustrato. Il suo secondo libro, che racconta i viaggi di Georgia O'Keeffe nelle Hawaii, è in arrivo.  Vive nel nord della California con la sua famiglia. 

Belgin K. Wedman nasce e cresce a Istanbul, in Turchia. Dopo aver vissuto e viaggiato in Europa per alcuni anni, si è trasferita negli Stati Uniti e ha completato i suoi studi d'arte. Un viaggio in India ha lasciato un'impressione duratura nella sua tavolozza e nel suo stile di pittura che ha avuto il suo culmine in questo primo libro illustrato. La signora Wedman è anche illustratrice del testo scolastico Gods, Goddesses and Monsters (Dei, dee e mostri). Vive nelle montagne di Santa Monica con la sua famiglia. 

"Il Principe Elefante" Eifis Editore  è una favola che racconta la storia di uno speciale legame tra una madre e suo figlio, di un elefante generoso e del ragazzo che diventò Ganesh. 

Chi è Ganesh? E' una delle divinità più adorate nell'Induismo. Egli benedice, protegge ed esaudisce i desideri. Non è mai senza la sua amata ciotola di dolci e il suo compagno topo. Si ritiene che fosse la scriba della storia più lunga di tutti i tempi, la Mahabhrata. Il Dio Ganesh è una figura molto adorata da parte della popolazione dei fedeli, perché è definito il "Signore del buon augurio", colui che porta abbondanza e fortuna. È anche definito il "Distruttore di ogni ostacolo" che si tratti di ostacoli tipo materiale come spirituale. Per le sue caratteristiche legate alla prosperità, alla procreazione, alla propria salvaguardia e protezione oltre che al benessere di tipo materiale,  rappresenta principalmente il sostegno di tutto il corpo.

Ganesh ci insegna che possiamo sempre ricominciare con una rinnovata forza e saggezza dopo una caduta, e ispira con la sua lealtà e devozione, alla rinascita ricordandoci che ogni grande impresa richiede dedizione e sacrificio. 

La favola è ambientata nell'Himalaya ai tempi degli Dei e delle Dee. Il Principe Elefante parla di Dei e di celebrazioni e di un piccolo fortunato che è diventato poi il simbolo più adorato nella cultura indiana, un ragazzo che diventò il Principe Elefante... (con testa di un elefante).  

Una testa di elefante con grandi orecchie per ascoltare meglio, occhi piccoli per essere più concentrato e bocca piccola per parlare poco. La testa d'elefante indica fedeltà, intelligenza e potere discriminante; le larghe orecchie denotano saggezza, capacità di ascolto e di riflessione sulle verità spirituali. 

Questo libro è ispirato ad un antico testo indiano: Brahma Vaivarta Purana.

Una storia che vi saprà commuovere, affascinare e trasportare in terre lontane, tra usi e costumi che sanno trasmettere tutta la loro bellezza in questo libro adatto a tutte le età. 

Le illustrazioni dai toni brillanti e caldi, che ricordano le classiche miniature indiane, completano questa storia poetica e rendono la lettura più avvincente e interessante. Un meraviglioso viaggio alla scoperta delle divinità induiste.

"Un libro evocativo e lirico, davvero luminoso". (Shirin Yim Bridges, autore: "Il desiderio di Ruby"; vincitore del premio Ezra Jack Keats)

 

 

 

 

SALUTE E BENESSERE - SVILUPPO PERSONALE - MIGLIORARE SE STESSI

RIPORTA LA MAGIA NELLA TUA VITA di Elena Benvenuti e Laura Cigolini Gulesu 

Il tuo planner per il benessere

 

Elena Benvenuti è Psicologa, psicanalista, giornalista, direttore di EIFIS Editore, direttore di Energie Magazine, formatrice e autrice. Discepola diretta di Master Choa Kok Sui, amante ed esperta di filosofie orientali e meditazione. Da anni si occupa di tematiche legate allo sviluppo individuale e di coppia grazie ad un approccio che integra corpo, mente e spirito; è docente della Scuola di Formazione PHYL® (Loretta Zanuccoli Yoga System). È autrice del libro Migliora la tua vita con la Meditazione, delle meditazioni guidate MindClearing, Meditazione Energizzante, Meditazione sul perdono, Meditazione di Autoguarigione e dei libri per bambini Dada e il giardino delle sorprese e Il Vento della Pace, ha inoltre inciso il Vajra Guru Mantra.

Laura Cigolini Gulesu, figlia d’arte, cresciuta in un ambiente estremamente multiculturale, in presenza di tante etnie e religiosità diverse ed immersa nelle conoscenze esoteriche, ha integrato la sua formazione seguendo Master Choa Kok Sui e sua madre Loretta Zanuccoli, completandola con i corsi della Scuola PHYL® Loretta Zanuccoli Yoga System. Praticante di Yoga dell’Arhat dal 2005, non può immaginare la sua vita senza gli innumerevoli strumenti di energia che i suoi studi le hanno dato. Da sempre il suo profondo desiderio di condividere con gli altri le sue possibilità, che nasce e si sviluppa nell’impegno sociale e per i diritti umani, la spinge a trovare modi sempre più efficaci per trasmettere gli insegnamenti eterici e la loro applicabilità agli ambiti della vita. Dal 2016 è Esaminatore AJA Registrars Europe per la certificazione delle competenze per Operatore PHYL® Yoga, è docente certificato AIPROF. Dal 2017 è docente per i corsi della Scuola PHYL® ed insieme ad Elena Benvenuti, sua sorella, e Leonardo Cigolini Gulesu, suo padre, dirige la Scuola PHYL Loretta Zanuccoli Yoga System ed i docenti della scuola. È la Presidente della Associazione PHYL® Yoga e della Università Popolare PHYL® Yoga.

"Riporta la MAGIA nella tua vita" Eifis Editore  è un Planner giornaliero ricco di contenuti. Questo Planner sarà una guida durante l'anno per apportare nella tua vita le modifiche necessarie, ti guiderà attraverso periodi in cui lasciare andare per fare spazio a nuove energie, periodi in cui ricaricarsi in preparazione al mese in cui agire e cioè mettere in pratica tutte le nuove azioni che diverranno così nuove buone abitudini.

Purifica, Ricarica e Agisci saranno i tre Pilastri attraverso i quali porterai  un cambiamento reale e positivo nella tua vita. Per portare avanti il tuo empowerment, ricordati di compilare ogni giorno, una pagina di questo libro, a seconda del periodo nel quale ti trovi dovrai: per PURIFICA, indica ciò di cui ti sei liberato, potranno essere cose vecchie, oggetti e vestiti che non usi più, ma anche pensieri, emozioni, vincoli e bugie; per RICARICA, indica ciò che ti ha dato gioia, valgono anche le piccole cose, un paesaggio, un sorriso, un aiuto, un regalo, un'emozione; per AGISCI, indica ciò che hai compiuto oggi, anche se piccolo, per stare bene e mettere in pratica i tanti consigli di questo planner.  

PURIFICA: Liberati da vecchi schemi e contenuti psichici che ti bloccano. RICARICA: Impara nuove tecniche per rigenerare le tue "batterie" interiori. AGISCI: Prendi in mano la tua vita con magia e determinazione. 

Ogni percorso, ogni cambiamento ha bisogno di tempo e di costanza, inoltre tu avrai a tua disposizione tante energie in più e tante tecniche per rendere il tuo cammino più semplice e realizzare i tuoi obiettivi più velocemente. 

Oubaitori è la filosofia giapponese che ci invita a concentrarci su di noi, mettendo fine all'estenuante pratica di confrontarsi con gli altri. Il primo passo è CONOSCERSI. Cerchiamo di conoscerci di più da tanti i punti di vista, senza paura, cerchiamo di capire meglio quali sono le leve che ci muovono, quali sono le nostre paure, i nostri vizi, le nostre debolezze, ma anche i nostri pregi, le nostre fortune, i nostri valori, i nostri successi. Il secono passo è PERDONARSI. Perdonarsi per le scelte che non abbiamo fatto, per i momenti in cui ci siamo trascurati. 

Le cose accadono perché voi VOLETE che accadano. La creazione è compiuta dalla VOLONTA', influenzando il Mondo Interiore. La volontà ha due aspetti: Potere e Proposito. Senza il Potere, il Proposito non può manifestarsi. Il Potere si disperde senza un proposito. Pertanto, il Potere diventa impotente. Gli ostacoli esterni sono nulla se paragonati agli ostacoli interiori. Il vostro più grande limite viene dall'interno, non dall'esterno! Siate personalmente persistenti. Siate emotivamente persistenti. Non lasciate che il vostro cuore si rimpicciolisca. Trovate modi e mezzi per svolgere il vostro compito. Fluite attorno agli ostacoli! Passate sopra, sotto, attorno ad essi e, come ultima risorsa, gentilmente rimuovete gli ostacoli! Non arrendetevi a causa del grosso problema di fronte a voi. Siate calmi e fate un respiro profondo. Non vi è permesso di essere disperati. Siete sottoposti a prove per sviluppare i vostri "Muscoli Spirituali". Semplicemente lavorate e lavorate. Mantenete la vostra capacità di osare e compite il vostro destino. (Master Choa Kok Sui)

Qualunque fiore tu sia, quando verrà il tuo tempo sboccerai. Prima di allora, una lunga e fredda notte potrà passare. Anche dai sogni della notte trarrai forza e nutrimento. Perciò sii paziente verso quanto ti accade e curati e amati senza paragonarti o voler essere un altro fiore, perché non esiste fiore migliore di quello che si apre nella pienezza di ciò che è. E quando ciò accadrà, potrai scoprire che andavi sognando di essere un fiore che aveva da fiorire. (Daisaku Ikeda) 

La vera evoluzione della coscienza umana avviene quando comprendiamo e apprezziamo l'interconnesione e l'unione che abbiamo gli uni dagli altri, come i vari organi del corpo che hanno la propria forma e funzione...Nella misura in cui siamo davvero connessi allo spirito dentro di noi possiamo apprezzare la sacralità e il collegamento della vita stessa. La compassione è la caratteristica umana più bella, significativa e in grado di dare una profonda soddisfazione. (Radhanath Swami) 

Quando cambiate il Mondo Interiore, cambiate il mondo fisico. La Materializzazione richiede Energia. Parole positive vi mettono in uno stato positivo. Cominciate con parole positive! Le parole positive hanno potere. Voi siete esseri spirituali di Intelligenza, Amore, e Potere Divini. Quindi, quello che dite tende a manifestarsi. (Master Choa Kok Sui)

Esprimi gratitudine a tutto il buono, il positivo e il gratificante che c'è nella tua vita, non importa quanto piccolo o grande sia, siine consapevole e ringrazia. Il senso della vita è spesso nelle piccole cose. Tutto intorno a te è Energia, tutto è vita e merita la tua consapevolezza e gratitudine.