ATLANTE della FELICITA' di Manuela Fleury
9 FILOSOFIE PER UNA VITA PIU' SERENA E APPAGANTE
In questo "Atlante della Felicità" (Edizione Il Punto D'Incontro) Manuela Fleury passa in rassegna le filosofie più efficaci, alcune poco note, illustrandole con chiarezza e mostrando come applicarle alla vita di ogni giorno affinché ciascuno trovi la propria e la personalizzi come meglio crede.
Cos'è la felicità? Non c'è domanda più difficile, questo è certo. La felicità è uno stato costante o un insieme di desideri soddisfatti? Nell'antichità la felicità era vista da loro come la somma di diversi fattori. I filosofi di tutti i tempi si sono concentrati sull'argomento senza raggiungere un accordo. Per Aristotele è "il bene supremo" e si fonda sull'armonia tra ragione e virtù, ma anche su un corpo sano e dei beni materiali. Chi è virtuoso è dunque propenso alla felicità, ma deve altresì saper rimanere in sintonia con la propria persona e capace di concedersi un vero conforto. La felicità secondo Confucio è uno stato d'animo positivo che si coltiva quotidianamente. Per Lao Tse sta nel momento presente: "Se sei depresso, stai vivendo nel passato. Se sei ansioso, stai vivendo nel futuro. Se sei in pace con te stesso, stai vivendo nel presente".
Questo libro riporta quella che sembra essere "la ricetta della felicità" attraverso vari esempi in tutto il mondo, in esso infatti, conoscerai 9 filosofie per imparare a comprendere l'arte di vivere in modo appagante e serena la propria quotidianità. Ecco le 9 filosofie dei questi Paesi del mondo (Norvegia, Svezia, Danimarca, Finlandia, Giappone, Messico, India e Hawaii) che provano a risponderti... Cos'è la felicità e come trovare un percorso di pace e serenità.
Friluftsliv: l’arte norvegese di entrare in connessione con la natura. La chiave della felicità norvegese risiede nel benessere spirituale e fisico. E per ottenerlo, niente di meglio di una buona dose di aria pura!
Lagom: l’equilibrio svedese, né troppo, né troppo poco.
Hygge: una fumante tazza di tè nel calore della propria casa. L'hygge è la capacità di guardare la vita di tutti i giorni in modo diverso e trovarla affascinante come un viaggio trasformativo ed esotico.
Wabi-sabi: la bellezza imperfetta e impermanente del Giappone. Il Wabi-sabi ci porta su un'altra strada, quella della modestia, della semplicità e della naturalezza.
Sisu: il coraggio e la determinazione di affrontare ogni sfida. Sisu significa padroneggiare la dose di coraggio e determinazione già presente in ognuno di noi. In poche parole, la felicità finlandese consiste nell'ignorare la paura.
Ho’oponopono: riconciliazione, purificazione e perdono. L'ho'oponopono ti invita a prenderti cura di te stesso, del tuo "io" interiore e a perdonarti. Solo tu puoi agire sulla tua realtà e hai il potere di trasformarla.
Accordi toltechi: l’antica saggezza per trasformare la propria esistenza. La felicità alla maniera tolteca significa avere il coraggio di essere se stessi, per poter finalmente vivere liberi, facendo del tuo meglio ogni giorno, nascerà in te una pace interiore capace di generare armonia collettiva.
Ikigai: trovare il proprio scopo, la propria motivazione di vita. L'Ikigai consiste nel trovare ciò che ti anima davvero. Il connubio perfetto tra passione, missione, vocazione e professione esiste e può farti sentire realizzato fino alla fine della tua vita.
Jugaad: l’arte indiana di arrangiarsi con poco e ideare soluzioni creative. Questa filosofia ti offre un nuovo punto di vista sugli ostacoli incontrati nella vita e una maniera completamente nuova di affrontarli. Non dimenticate mai che una difficoltà può innanzitutto creare un'opportunità...
La vita merita di essere vissuta al massimo delle sue potenzialità, lasciati incoraggiare dall'intuito e guidare dalla passione. Per realizzare i tuoi sogni, devi essere il primo a crederci, a prescindere dalle critiche, a prescindere dagli ostacoli che ti vengono prospettati....
E infine... impara dai finlandesi a sfruttare l'energia del coraggio così facendo diventerai padrone di te stesso in equilibrio con il mondo intero!
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